窮忙指為了填補空虛生活，而不得不連續消費，之后繼續投入忙碌的工作中，而在消費過后最終又重返空虛的“窮忙”。以下是勵志人生小編整理的拯救窮忙生活的策略，歡迎大家閱讀。
窮忙族來自英文單詞“workingpoor”，原意是指那些薪水不多，整日奔波勞動，卻始終無法擺脫貧窮的人。但是隨著逐漸壯大的“窮忙一族”隊伍，主要的標準為每周工時低于平均工時的三分之二以下、收入低于全體平均60%以下者。這個定義又逐漸發展成一種為了填補空虛生活，而不得不連續消費，之后繼續投入忙碌的工作中，而在消費過后最終又重返空虛的“窮忙”。換句話說，窮忙族并非失業者，有人可能兼了好幾份差事，甚至全職受雇者都可能淪為既忙又窮的工作窮人。歐盟還將這群人細分成不同等級，提供不同的協助方案。
如何拯救窮忙生活
NO1.思考你想要的生活
如果你對自己當下的生活狀態不甚滿足，甚至到了絕望需要拯救的時刻了!那么，此刻最好的療傷醫生就是你自己了。任何人都可以過自己想過的生活，而關鍵在于只有你能幫自己做決定。因此，現在的你，請少些抱怨，多些思考與行動，過你想要的生活并非什么難事!
NO2.找到"窮"與"富"、"忙"與"閑"的平衡
其實對于"窮"與"富"，"忙"與"閑"并沒有絕對意義上的數字劃分。而有錢也并非奢求。這是因為，對于有錢到底意味著什么，所有人都有不同的見解。其實，就有錢而言，最讓人吃驚的一個事實就是：人們總認為比自己現在的錢更多的那些人便是有錢人。你將發現：如果你現在對有錢的定義是每年掙50萬元，一旦達到這一收入，你對有錢的定義起碼會變成每年掙100萬元!搞清楚要錢干什么、錢將怎樣改變你的生活，而不僅僅是確定一個數字然后拼命朝這個數字去努力，甚至將之"窮""富"與"忙""閑"的字眼組合中，也加之感情色彩。
NO3.明白你為誰工作
有人說，"職場上最悲哀的事情，就是你無法選擇你的老板!"如果當下的你，因為遭遇老板的不公平待遇，每天處在憤憤不得自拔的工作狀態中，那么，大可"以退為進"，"甩了他"!要知道我們工作的價值用最簡單的分析，除了滿足我們自身的生活物質需求外，更是表達自我社會意義的一種價值認同。工作在很多時候都是刺激生活的沖勁和動力!因此，你必須將需要優先考慮的事重新排序，在工作中追求自我成就感，不要因為"老板"原因忘掉工作實質目標，同時更要調整你對自己和對他人的期望值。
NO4.你必須積累財富
雖然我們不相信"貧賤夫妻百事哀"，金錢也不能帶來全部幸福。不過，在這個經濟社會不斷發展的時代，積累財富則是提升我們生活品質的必須門檻。理好財，你不僅會享受到財富數字增長的樂趣，更能享受財富帶來的品質生活。
NO5.適時地控制欲望
有人認為，通過滿足欲望的手段和資源擴張后就會取得一種幸福感。比如要住豪宅，買到了便覺得幸福!但為什么全世界沿著這條路走的人最終都解決不了幸福的問題呢?誠如馮侖在《野蠻生長》一書中談到的，原因就在于欲望永遠比滿足欲望的手段跑得快，而且欲望是永遠滿足不完的。
NO6.清晰的人生規劃
在充滿變化的世界里，對于未來我們很難掌控。但有目標、有規劃的人生永遠是最快樂，因為當你為自己制訂出一張清晰的人生規劃圖時，你便完成了一次"找自己"的過程，而在追逐自己夢想的路上，本身就是一種幸福。
NO7.持久的耐力
英國最年輕的白手起家的百萬富翁湯姆·哈特利就曾說過，要想成功，必須有個目標，并為實現目標不懈努力、持之以恒。持久的耐力是更是獲得成功的必備素質。
NO8.良好的人際關系氛圍
作為社會人，擁有良好的人際關系，不僅幫助在財富積累的路上開辟更多道路，更是我們在生活中可以分享成功喜悅，以及承擔傷痛與挫折的強大支撐!因此，古人便有云，"有朋自遠方來，不亦樂乎!"
NO9.培養自己的業余愛好
能夠將個人愛好與工作結合實屬人生一大幸運，而在現實中，這樣的人畢竟是少數。更多的人被繁重的工作所累而忽視了自己的愛好。其實，每個人都有自己的興趣點，當你抓住這種興趣點，不僅為枯燥的工作生活增添亮色，更可能將其發展成為成就你一生的事業財富。
NO10.不斷挑戰自己
充滿挑戰的人生總在被人津津樂道，"人一輩子不會因為你做過什么而后悔，而會因為你沒做什么事情而后悔。"當然，對于幸福人生、完美的生活狀態，或許始終都沒有標準答案，但只要你保持一顆平和樂觀的心態，擁有不斷挑戰的動力，享受快樂的財富人生并非難事。
測試，你是"窮忙族"嗎?
1、一周工作超過54小時，但是看不到前途
2、一年內未曾加薪
3、三年內未曾升職
4、薪水很低，到月底總是很艱難
5、積蓄少，無力置產
6、工資不低，但花錢很大手筆
7、收入不低，但內心沒有安全感
以上七項，如果你有兩項或者兩項以上，那么BINGO!恭喜你，你屬于"窮忙族"了!
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