人生的得失成敗，繁華落寞，不過是過眼煙云。而與我們如影隨形、不棄不離、陪伴相守的卻是我們的心情；正如我們的呼吸，伴你―生的心情是你唯一的、不會被剝奪的財富。人，活一輩子不容易，憂傷是活，開心也是活，既然都是活，為什么不開開心心地生活呢？生命再長，不過百年，為什么要讓幽怨、愁苦、頹廢，嘆息纏繞這大好年華呢？
父母給予我們生命和愛，可他們會先于我們老去；孩子給了我們喜悅和希望，可他們終究要長大，他們有各自的事業，金錢是水中的浮萍，時聚時散；花般的容貌也會像鮮花那樣無奈地凋謝；健康是魔術師，能變晴也能變陰；榮華更像一場夢，曲終人散，觥籌交錯的熱鬧猶如水中影、鏡中花。原來，能伴隨我們一生的是自己的心情??！所以，擁有好心情便是人生最大樂事、最幸福的事。當你擁有一份好心情時，天是藍的，云是白的，山是青的，人是善良的，世界是絢麗多彩的，你的前程和周圍的一切，都會被好心情照亮；好心情還能幫你結交良師益友，獲得知識，把握機遇，締造和諧，成就事業，健康生活……
要使我們天天擁有一份好心情，必須心胸開闊，寬以待人。一個人有了如此寬廣、豁達的心境，遇事就能“拿得起放下”，就能驅散憂慮、恐懼、苦悶等縈繞心頭的烏云，沒有什么“想不開”的事，精神自然會輕松而愉快，心境自然會美好而寬廣，就能大度處事，平和待人，營造一個融洽和諧的人際關系。
千萬莫小看心情，處于不同的心情和心境中，它能讓天地為之動容，萬物為之變色。
人可能沒有愛情，可能沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須擁有好的心情。心情，是一種情感狀態，是一個人對外界各種因素作用于心的一種感覺、感知和反應。人只要活著，這種狀態就是必然的，不會沒有。心情的歷練，是一種自我的超越；心情的鍛造，是—種追求完美的自覺與主動。但好的心情不是與生俱來，不會從天而降，更不會一蹴而就。它是一個人品質，人格、道德修養，才能才智綜合素質的鑄造；世間百態，物欲橫流，不為誘惑所動，不為攀比所累，就會保持一個較好的心情，讓好心情相伴你我一生，這真的是人生大財富！
擁有了一個好心情，也就會擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康，對未來的生活充滿向往、充滿期待，讓我們擁有一份好心情吧，讓世界對你微笑；給別人一份好心情，讓生活對我們微笑！
要經常保持一個好心情，它通常是由漸悟而頓悟，由領悟到覺悟，它需要不斷地呵護、調理、滋潤、豐盈自己的認知和情感，以至終成“正果”。
人不在于活得長久，而在于活得富有，富有即開心，開心是福，讓好心情與我們時時相伴！
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