任何人都會迷失，不管你的性別、年齡、階層和財富狀態。迷失的原因通常有以下幾點：
1.認為美好的事物都不能永恒
為什么美好的都不能永恒？這是自卑者和悲觀主義者的午餐，以永恒作為事態的最高價值，結果執著其中無法脫身。
2.質疑為何關系經常破裂
為什么好端端的關系會破裂？為何關系無法和諧地維持？其實很多人還未嘗試建立一段關系便已經怕得要命，這是未試已心驚的絕癥式恐懼。
3.覺得沒有人明白自己
為什么沒有人站在我的立場明白我？這是每個人或多或少都執著過的一種自我苦戀。
4.認為天要我承擔
為什么天要我承擔那么多考驗？有人明白我也好，沒有人明白也好，我都要承擔痛苦。表面看來似乎很堅毅，其實這個想法很自大。承擔本身就是一種很自大的心癮。
5.感到際遇不幸
為什么我老是有不幸的際遇？這是自大又無能的人的狂想。一旦遇到挫折便立即想起命運、際遇，覺得與自己無關無須負責。這是很壞的習慣。
6.覺得得不償失
為什么我付出一切卻得不償失？即使已擁有男女朋友，一份好的工作，很多支持自己的親人和朋友等，還是覺得有所欠缺，這是貪戀的結果。
為什么努力最終還是失敗收場？覺得自己已很努力，付出了很多，但為何總是失敗，得不到預期的回報呢？以為付出很多就很了不起，這是一種可憐的誤會。
8.認為別人比自己幸運
為什么人家總比我幸運？覺得身邊的人比自己漂亮，別人的妻子或丈夫總比自己的好。總之，身邊的事物總比自己已擁有的要好。
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