昨天跟大家分享了層次越高的人越懂得尊重別人，今天想跟大家聊聊自律，確實自律時間不太容易能做到的事，人本身天性就是懶惰，再加上物欲橫流的年代，形形色色的誘惑很多。但是也正是因為難做到，所以層次越高的人往往越懂得自律。根據百度百科的解釋自律可以定義為
指遵循法律并以此為基礎進行的自我約束。
自我約束其實就是自律，但是自我約束這個詞顯得寬泛，如果我給自律下一個定義，就是積極的堅持良好的習慣，與其是一種被動的自我約束，不如主動出擊。第一做到積極，第二做到堅持，第三努力養成更多的良好習慣。
老話說習慣成自然，每個人身上都有很多好的習慣值得大家去學習，很多好的習慣的養成也在生活中常常給大家帶來意想不到的收獲和驚喜。偉大的哲學家蘇格拉底曾經說過。
好習慣是一個人在社會交往中所能穿著的最佳服飾。
比如一個人身材較好體型健碩，是因為它對于健身塑型的堅持，一個人知識廣泛出口成章，是因為他對于閱讀思考的堅持，一個人做事規矩思想成熟，是因為他對于知行合一的堅持，一個人筆墨有力下筆有神，是因為他對于書畫的堅持。等等這些都能說明一個人的身體和思想里，總有一樣習慣的體現。
你所養成的習慣總是在你無意間滲透出你的言談和觀點，就像一個家教良好的人絕對不會有打斷別人說話的習慣，與此同時更加重要的是，越是層次高的人就越在意好的習慣的養成與堅持，因為只有堅持過的人才會明白，養成好的習慣其實就是一種自律。舉幾個例子，偉大球星科比每天凌晨4點開始起床練球，他說過我見過洛杉磯早晨4點的陽光，蘋果公司CEO庫克凌晨4點半就開始發郵件，之后就去健身房健身，美國前總統啊寶媽每周堅持至少鍛煉6詞，每次大約45分鐘，只有周日才休息。這樣的堅持鍛煉與規律作息讓他們擁有一副好的體魄，讓身體得到了最舒適的休息和保護。這不都是自律的表現么？
看過一篇文章，題目是越自律越自由，文章寫得很好，其實自律與自由就是相輔相成的，沒有自律做基礎，自由談何而來。猶如國家社會也是如此你承擔的義務越多，你享受的權利也就越多。所謂自由不是簡簡單單的隨心所欲，而是規律下的自我主宰?？档略浾f過
層次低的人窮極一生的時間里互換自由，去貪圖安逸與眼前的歡愉而將現實的生活經營的一地雞毛，無往不在束縛之中。
而層次高的人堅持自我恒久向善一直在進步，從而突破生活的極限尋找新的自我，就是他們在自我約束中尋求自我，在自由中尋求堅持，其實有時我們看名人訪談還有書籍的時候不曾相信那些成功的人所說的話，大概不過是自己未曾到過那種層次，有人說，在你生命的最初30年中，必須養成自律的習慣，因為你后面的人生，這些習慣將決定你的未來。愿你所獲的成功都有你的堅持，也愿你所堅持的習慣都有一個好的結局，因為自律就是靠堅持去做的好習慣去養成的，而且層次越高的人越懂得自律。
最后今天分享一句好的詩句跟一首好聽的歌。
詩句：名不顯時心不朽，再挑燈火看文章。-出自唐寅的夜讀
歌曲：THIS IS THE MORNING
文/顥寧齋
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