也許你沒有秀美的容顏，更沒有聰穎的天資；或許你也沒有驕人的學業，更沒有出眾的才華；又或許……總之，看到別人幸福的微笑便覺得是對自己無情的嘲笑，想到自己渺茫的前途又感到未來十分的迷茫。
自卑是自我挫敗的源頭。我們很容易因為自身的缺陷而產生自卑的心理，這對于生活、感情、職場都是一種無形的阻礙。我們無法保證自己不犯錯誤，也不可避免地存在各種弱點和不足，與那些看似成功的人相比，我們有太多理由自卑。如果我們背上自卑的包袱，就會被自己打敗，丟掉本來屬于自己的幸福。
有一個23歲的女孩，身邊有一位成熟穩重、經濟條件不錯的男人一直密切關注著她——那就是她的鉆石王老五上司。她是一個敏感的女生，怎會不知道？然而，由于潛意識里的自卑感在作祟，她總不肯給他表白的機會。她在心里發誓：要做就做他身邊最優秀的女人，將其他女人比下去，然后才坦然接受他的愛。
從此以后，她拒絕了他的一切邀請，深居簡出，埋頭苦讀，終于考上了她一直向往的，他曾經就讀過的那所著名學府的研究生。當他提出送她去上學時，她婉言謝絕了，她覺得自己不該是一個不諳世事的小丫頭，只會讀書的小呆子，而應該是一個高分、高能的天之嬌女。她要借助任何一次機會鍛煉自己，為的是將來能夠與他并肩作戰，成為他的同行者，而不會自慚形穢。在讀研期間，她潛心做學問，又多方鍛煉自己的心智，磨煉自己的毅力，如愿以償地，她變得出類拔萃，導師覺得她不讀博士真是浪費。于是，她又花了3年時間讀完博士。院里挽留她，并允諾送她出國，而她卻無心逗留，想讓他看到自己經過這6年時間變得如此優秀的愿望顯得那么強烈。她，終于帶著美好的期待飛回到他所在的城市。這一次是她主動約的他，她想向他顯示自己有足夠的能力成為他的幫手；她還想讓他意識到她有了做好他太太的完美條件。然而，他與她坐在咖啡屋里還沒說幾句話，他的手機就響了，他接起來：“啊？兒子又發燒了，好，你等著，我這就回去送他去醫院。”然后，他略帶歉意地對她說：“我兒子生病了，我太太很緊張，現在他們很需要我在他們身邊，我們以后有空再聊，好嗎？”這話如晴天霹靂將她擊中，她只剩下機械地點頭，機械地回答：“好！”除此之外，她還能說什么？做什么？
故事中的女孩由于內心的自卑不愿意接受上司的追求，她固執地以為只有自己足夠優秀時，才能夠配得上他！然后，她就想盡一切辦法要讓自己變得更加優秀。然而，當有一天她真的覺得自己足以匹配那個優秀的男人時，才發現幸福早已不在自己的身邊。其實，是門當戶對的世俗愛情觀使得她失去了原本屬于自己的東西。優秀固然很重要，可是比起得到幸福來說，就顯得微不足道了。
在優秀的追求者面前，我們沒有必要自卑，因為愛情與幸福對任何人來說都是平等的。當愛來了，就請勇敢地接受吧，別為世俗的眼光而毀掉自己一生的幸福。有時候，我們真的沒有必要刻意地去追求優秀，畢竟優秀只是一個外在的條件，就猶如一個美麗的裝飾品，有了自然讓人賞心悅目，沒有，依然可以快快樂樂地活著。
挫折與坎坷也是生活中的一部分，在復雜的社會中我們經常要面對失敗。沒有人能夠避免和逃脫日常生活中不期而遇的變故。這些變故讓我們的處境變得尷尬和艱難。沒有閉月羞花之貌，沒有經天緯地之才，沒有一個官爸爸或富爸爸，相比之下，我們什么也沒有，好像只有自卑了。
其實每個人在不同的時期，都會產生不同程度的自卑心理。任何人都無法做到沒有一絲缺陷，所以完美主義者更容易產生自卑的情緒。產生自卑的原因有很多，有的人喜歡用過高的標準作為自己的目標，結果使自己永遠處于達不到要求的失敗地位，導致自卑感的產生；有的人很在意別人對自己的評價和看法，對于別人的貶低往往會產生自卑的心理；有的人錯誤地把別人對自己的夸獎當做譏諷，那么他們感受到的信息就帶有自我否定的傾向性，他們會越發的感到卑微、低下；有的人對于家庭或自己的經濟收入及地位感到不滿，由于對物質生活和精神生活的攀比也會產生自卑的心理；有的人由于身體的缺陷不能像正常人那樣生活也會產生自卑的心理……
你也知道誰都不能隨隨便便成功，但不能認定自己根本無法成功。你更知道沮喪的困境需要勇氣去面對，然而無數次的失敗使希望和信心蕩然無存——反正你覺得自己是一無是處，一無所有，甚至想一死了之。自卑使你看不到生活的陽光，痛苦地度過一生。
生活是一面鏡子，你沖它微笑，它也沖你微笑；你沖它發怒，把它擊碎，那么你也只會看到那個支離破碎的自己。面對困境微笑吧，這個微笑不是沒有意義的微笑，而是對自己的一種鼓勵，一種自信。只有敢于面對生活，敢于面對困境，才能擺脫自卑的騷擾，才能成為命運的掌控者。自己與自己的較量是最殘酷的，因為我們面對的不是別人，而是我們自己，只要我們稍不留神，就會被自卑鉆了空子。在人生的道路上，成功的人都是戰勝了自己的人，而失敗的人都是被自己的自卑感給壓垮了。
采取積極的自我暗示是避免自卑的一個很好的方法。當你遇到某些情況比較棘手，感到信心不足時，不妨運用激勵語言對自己進行暗示：“別人能成功，我也能成功。”同時以勤補拙，針對自己的缺陷，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些弱點。
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