一個人的生存與生活，離不開整個社會化的交往和支持。要想讓自己能夠生活的更加平靜安康一點，重要的一點是寬容待人，理智待物。只有坦坦蕩蕩的做人，平平靜靜做事，才能夠無論何時何地心安理得的享受生活，因此更加需要原諒他人，快樂自己！你是不是應該給自己一個想法和做法吶？：
1、原諒自己和他人：我們應該把心理上的擔子放下，不要老掛在心上，要原諒他人。當我們被傷害一次，如果不能諒解他人，則每一次想到那人就不舒服，也就是自己再一次受到傷害。
2、由忍辱轉化憎恨：憎恨是開心的最大障礙，必須經過轉化、改變。忍辱并不是指壓制住怒氣，而是利用修心的方法去改變心的盲目反應。從宇宙定律上講，憎恨心只會傷害我們自己“因為發出去的終究會回到我們身上”。人：并不是指自己像菜一樣被他人亂砍，也不是任由他人欺負我們，而是讓我們能不起煩惱、不生氣，而冷靜地思想是最好的應對方法。當我們氣憤填膺時，思考能力大大減低，盲目地反應無異火上澆油，只會把事情搞得更糟。當我們面對不懂事、不講理的人，可以把他當作生病的孩子，發著高燒，神志不清。
3、由布施轉化吝嗇：慷慨的人一定有很多朋友，守財奴必定是孤獨的。因此，要開心就要還給、會布施，特別是給需要我們幫助的人“助人為快樂之”，當我們慷慨解囊幫助別人時，心情一定很愉快的。
由感恩轉化傲慢：俗話說“知足常樂”，但當傲慢心占優勢時，人會變的怨天尤人，不知足就不開心了。感恩則能改變傲慢、不知足。人在福中不知福，平常日出日落、風調雨順時我們往往不會特別去注意，一旦雨水太多或太少時，我們才會覺察到風調雨順的可貴。萬一有一天太陽不見了，那我們也沒命了。所以，隨時隨地都應該感恩，開開心心地謝天謝地。生活中有很多事是值得我們感恩的，親朋好友、父母、子女、健康的身體……..只要我們活著，就有創造生命的機會。所謂“留得青山在，不怕沒材燒。”奉勸您：經常感恩。
4、由隨喜轉化嫉妒：看到他人成功就眼紅，是最不開心、也最傷感情的事。對治“眼紅病”的最好方法是隨喜。隨喜就是看到他人成功、做好事時，跟著高興。我們隨喜時，不但開心，也重下了自己成功的種子。
5、由平等心轉化貪愛：平等心就是去處強烈的好惡心。平常人對自己家人、好友總是非常開心、疼愛；相反地，與親愛的人分離就很難過。其實只要把心打開，能相遇就是有緣人，這樣處處見到的都是朋友，也常常能開心了。
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