001 記住：只要消除了自卑感，充滿信心地進行努力，你就能克服一切障礙，適應任何環境。
002 愛默生說過："偏見常常扼殺很有希望的幼苗。"為了避免自己被扼殺，只要看準了，那就充滿自信，感于堅持走自己的路。
003 許多人缺少的不是美，而是自信的氣質，記住：自信本身就是一種美。
004 世界上許多困難的事情都是那些自信十足的人完成的，如果你有了強大的自信，成功離你就近了。
005 一個人最重要的是他的內心，不是外表。有了良好的心態，就能夠沖破一切阻力和障礙，不管它們來自自然環境還是你周圍的人。
006 現實中，許多人說：我相信我自己，我是最棒的!當我們在喊這些口號時，我們是否真的相信自己？我們會不會一出門或遇到一點困難，就忘掉剛才所喊的這句話呢？只有自己真的相信，才能讓別人真的相信你。
007 與朋友平等相處、有往有來、互相幫助是必要的，但是要擺脫對朋友的依賴，也不要事不替朋友操心、拿主義。
008 當面對別人狡辯的時候，你不需著急，也不用生氣，只需學著對方的方法，把他的球踢回去就行了。
009 一個人可能犯錯誤，但是不能喪失尊嚴。只有捍衛了自己的尊嚴，信念才不會缺失，人生的陣地才不會陷落，才能克服重重困難，獲得輝煌的人生。
010 愛默生曾經說過，當我們真正感到困惑、受傷、甚至痛苦時，我們會從柔弱中產生力量，喚起不可預知無比威力的憤慨之情。人立命于世，首先要自尊自重，遭到歧視決不低頭，在強大的勢力面前不卑不亢，這樣就會贏得別人的敬重。
011 想要生活的快樂，最重要的就是保持自己的本色。你只能唱你自己的歌，你只能畫你自己的畫，你只能做一個由你的經驗、你的環境和你的家庭所造成的你。不論好壞，你都得自己創造自己的小花園；不論好壞，你都得在生命的交響樂中演奏你自己的小樂器。
012 世界上的每一個人都要追求幸福，有一個可以得到幸福的可靠方法，就是以控制你的思想來得到。幸福并不是依靠外在的情況，而是依靠內在的情況。記住：微笑能改變你的生活。如果你不喜歡微笑，那怎么辦呢？那就強迫你自己微笑。如果你是唯獨一個人，強迫你自己吹口哨，或哼一曲，表現出你似乎已經很快樂，這就容易使你快樂了。
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