生活中，最重要的是活的心情，人生苦短，不必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，更不必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，你怎么悔恨也是無濟于事，未來的還是可望而不可及，你再怎么憂慮也是空悲傷。今日心、今日事和現在人，才是實實在在的，真真切切的，感覺好就是幸福。不過，要總結過去的經驗，要預防未來的風險，既然昨天已經過去，我們就面向明天，這才是你的智慧的。
現實中，人人都會有傷心事，自己的傷只能自己療，靠山山倒，靠人人跑，唯有靠自己才牢靠。不必一味地抱怨發泄，有事多溝通交流，不妨換位思考，理解他人，多關心、幫助他人，多一些寬容，無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習，人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人也跟著倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才最重要。
好心境是自己創造的。我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，而客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活，不要指望改變別人，自己做生活的主人。
用心做自己該做的事。人生是如此短暫，豈容心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經說過：大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!我們既不要去傷害別人，也不要被別人的批評左右，按照自己的愿望，踏踏實實學好本領，特別是在少年時要全力以赴學本領，不要分心。
別總是自己跟自己過不去。學會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，不是唯我獨尊，不是自我陶醉，更不是固步自封。自己給自己一些信心，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?學會經常給自己過節，尋找愉悅的心情。
不要追逐世俗的榮譽。終生尋找所謂別人認可的東西，會永遠痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論，會煙滅自己的個性，世俗的指點，會讓自己不知所措。為錢而錢使自己六親不認，為權而權會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強奪，真實的自己在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風飄揚，世俗的自己會變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我。
走極端不可取，極端者總是慘遭失敗，要尋找人生的智慧。有些人，常常因為憂慮過度，而導致自己精神失常；有些人，卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動于衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者都不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區別。
不要過于計較別人的評價。沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默，有人會指責“城府太深”；自己要是善于健談，有人又會指責夸夸其談；自己要是贊美別人，有人會指責別有用心，自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認為多管閑事。光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我，才是明智人。
惡念越多痛苦越深，心中有惡，就會心神不寧。為什么不能心平氣和地生活?關鍵是沒有及時驅趕心中的惡魔。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地克制自己，經常會做出悔恨的蠢事；因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進深潭；因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，走入錯誤的岔道還不知道。
注意不要活得太累，學會解脫自己。常有人感嘆，活得真累。累是精神上的壓力大，累是心理上的負擔重，累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放松，生活貴在有張有馳。心累，使人長期陷于亞健康狀態，會使自己精神不振。
每個人都有自己的活法。自己的傷痛自己清楚,自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受，也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂，也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽，不要總疑春色在人家，關鍵在于自己心態的調整，過好自己的生活最重要，不攀不比。
不做欲望的奴隸。人們總嘆息飛蛾撲火，人們總譏諷魚兒上鉤，人們總是笑話自陷泥潭。在我們生活的周圍，這種欲望的悲劇還少嗎?人心不足蛇吞象。放縱自己靈魂的人，最終會失去真正的自由！必須時刻警惕不良欲望。
要活得輕松和快樂。不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得，不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在，不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦，不是時時苛求自己，自己就會活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松?；畹锰劬蜁纯嗖豢?，知足常樂！
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