人生，就是一場自己與自己的較量。有些人愿意努力十年，來實現(xiàn)自己的夢想，而有些人，卻連十天都堅持不了。生活難免遇到荊棘坎坷，但命運(yùn)卻掌握在你自己手里。當(dāng)你成不了心態(tài)的主人，就會淪為情緒的奴隸。9個小建議，助你擺脫壞情緒，擁抱好運(yùn)氣。
1、停留在過去
讓自己深陷過去只會徒增煩惱。因為不管你花多少時間追悔，都不會改變現(xiàn)實
2、糾結(jié)于細(xì)節(jié)
過分糾結(jié)于細(xì)節(jié)，甚至鉆牛角尖，是對時間的一種浪費(fèi)，會阻礙你完成更加重要的工作。
3、受小事影響
現(xiàn)在讓你頭疼的事情，一年后會對你產(chǎn)生什么影響？三年、五年后呢？很多事情其實根本不值得你憂慮。
4、推卸責(zé)任
明明是你自己的過程，卻責(zé)怪別人。當(dāng)你開始學(xué)會擔(dān)當(dāng)，才可能過上你想要的生活。
5、經(jīng)常抱怨
花費(fèi)在抱怨上的每一秒鐘，都會讓你離自己想要的生活越來越遠(yuǎn)。
6、事必躬親
一個人的時間和精力是有限的，所有事情都親力親為，意味著你將沒有時間去做更加有意義的事情。
7、壓抑情緒
壓抑情緒就像是給自己設(shè)定了一個隨時會爆炸的炸彈。試著花10—15分鐘時間，把內(nèi)心的不悅發(fā)泄在日記里，你會立刻輕松起來。
8、自我設(shè)限
不逼自己一把，你永遠(yuǎn)不知道自己可以走多遠(yuǎn)，你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力到底到底有多大。
9、一味拖延
拖延是埋沒自己能力的“最好”方法，永遠(yuǎn)慢人一拍，會讓你所有的夢想都只是夢和想。
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