你能放下來的越少，需要擔負的東西就越重。
這是當初上大學時候，一位教授講過的話，我至今記憶猶新。
人追求幸福的欲望是與生俱來的，并且隨著我們年紀不斷增長，對于幸福的要求也在不斷變化。
那什么是幸福呢？
有車有房，有不錯的工作，家庭圓滿，老婆體貼，孩子懂事，每年旅行數次，手邊閑錢永遠花不完……
每個人都希望擁有這樣的生活，但到最后，困擾大多數人的恰恰是這些事情。往往你想追求的越多，能實現的就越少，你希望把握的東西越多，能夠真正掌握的事情就越少。
因為生活里99%的事情，其實都與你無關；那些恢弘的理想，其實有一大半都難以實現。到頭來，它們不過是在你前行路上，誘惑你，困擾你，讓你倍感艱難，讓你心中無望。
所以我講，幸福的人，只過1%的生活，唯有極簡才是幸福的濃縮。
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電影《天生購物狂》里，張柏芝飾演的方芳芳是個有著特別深執念的購物狂，看到什么都想買，即便東西再差勁，她內心難以控制的購物欲都會驅使著她發現其中的閃光點，并且買買買。
結果不光搞了一屁股債，還把自己的工作丟了，失落至極的方芳芳坐在擁擠的屋子里，環顧四周，卻發現整間屋子里都是自己從來沒有使用過的高檔服裝、鞋子和背包。
人生被無用的東西牽累至此，幸福真是遙不可及。
但事實上，這樣的現象或多或少存在于每個人的生活里。出門看見超市里搞促銷，于是買了一大堆自己平時用不到的東西；在單位看見別人穿著一件好看的衣服，回家后便自己也買了一件，結果發現衣服在自己身上沒有在別人身上好看，于是它被擱在衣柜里成了壓箱底的老古董；別人玩游戲，你也玩，別人去旅行你也去……
我們太容易被別人左右，然后迷失了自己的生活，把一大堆不必要的東西請入自己的生命。
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張愛玲死后，人們進入了她的住宅，卻發現家徒四壁，陳設簡單至極。整個房間只有一張桌子，一臺電視機，幾本書，還有一些一次性拖鞋和罐頭、方便面。
再加上張愛玲晚年的時候孤身一人，無兒無女。于是，無數人開始惋惜，她的晚景太過凄涼。
但熟悉張愛玲的人都知道，她的簡陋并不是因為窮。1995年張愛玲逝世前，曾經立下遺囑，將自己所有遺產，以及作品在國內的版權版稅全部贈予她的姑姑，其中光是現金加起來就有30余萬美元。
擁有這樣的經濟基礎，還有什么是她不能享受的？她只是更喜歡這樣的“收梢”。因為只有一切事物回歸簡單，人才有機會思考自己的生命，張愛玲就是在“不持有的生活”中，達到了精神上的極簡與幸福。
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那是不是我們為了那1%的生活，就應該和張愛玲一樣，拋棄那99%無用的事情，家徒四壁呢？當然不，而且我們無法也無需拋棄生活的瑣碎。
朋友給我講，他在北美留學期間，對當地學生的生活方式印象極為深刻。
因為他們的生活太過豐富，各種Party、球賽、社團活動多到爆炸，但每個人都有條不紊地處理著。他剛過去時，也試著和別人一起參加各種活動，結果卻總是手忙腳亂。
后來他觀察到身邊的同學，打球的時候就瘋狂打球，汗流浹背，筋疲力盡；學習的時候就專心學習，圖書館里坐一天，兩耳不聞窗外事；談戀愛的時候又認真陪伴愛人……
事情雖然多，但他們在自己1%的生活里，卻是全身心投入。而他自己，參加籃球訓練的時候，擔心誤了學習；學習的時候，又時時牽記著Party，顧此失彼，顧彼失此，結果生活一團亂麻。
在你喜歡的事情上投入最大限度的精力和熱愛，就是對1%生活的把握。
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當然，除了減少不必要的物質需求，學會對自己喜歡的事情專注之外，我們還可以做很多事情，比如：
簡化自己的交際手段，現在像QQ、微信、微博這樣的社交平臺數不勝數，無聊的信息無時無刻不在消耗我們的生命，卸載不必要的應用軟件就顯得很有必要；
了解自己的欲求，控制自己的欲求，別盲目跟風；
學會拒絕無禮和無意義的要求，把時間花在有意義的事情上；
……
很多時候，“沒有”比“有”要更讓人輕松。因為我們在具備擁有的能力的時候，往往不知道自己到底想要擁有什么。錢倒是賺挺多，但是欲望的溝壑卻始終填不滿，看見這也想要，看見那也想要。
人對幸福的追求越是盲目，對幸福的要求就會越模糊，所以你的東西越買越多，事情越做越忙，幸福感卻越來越低。最直接的幸福就是從繁雜的生活里，找到自己1%的目標，只有在追求目標的過程中，人才會有滿足感，進而獲得幸福。
真正的極簡，不是物質上的苦修，而是把最多的精力用在最有意義的事情上，只有這樣，1%的生活才會有99%的價值。
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