夢之《心》第五部
夢之《心靜》第一章
寧靜是一種心態，是生命盛開的鮮花。寧靜在心，在于修身養性。寧靜無處不在。只要有一顆寧靜之心，高朋滿座時，不會忘乎所以；曲終人散時，不會郁結于心。成功之時，不得意忘形；失敗之時，不心灰意冷。保持一顆安靜的心，不為紛繁的事務所擾，也許會勝過勞累的追逐。
人的煩惱一半源于自己，即所謂畫地為牢、作繭自縛。蕓蕓眾生，各有所長，各有所短，爭強好勝失去一定限度，往往受身外之物所累，失去做人的樂趣。
只有承認自己某些方面不足，才能揚長避短，才能不因嫉妒之火吞滅心中的靈光。
讓自己放輕松，就是心平氣和地工作、生活。這種心境是充實自己的良好狀態。充實自己很重要，只有有準備的人，才能在機遇到來之時不留下失之交臂的遺憾。淡泊人生是耐住寂寞的良方。
轟轟烈烈固然是進取的寫照，但成大器者，絕非熱衷于功名利祿之輩。
俗語有“宰相肚里能撐船”之說。古人與人為善之美、修身立德的諄諄教誨卻警示于世人，一個人若肚量大，性格豁達，方能縱橫四海；若糾纏于無謂的雞蟲之爭，非但有失儒雅，而且會終日郁郁寡歡，神魂不定。
唯有對世事時時心平氣和、寬容大度，才能處處契機應緣、和諧圓滿。
如果一語齷齪便遭打擊，一事唐突便種下禍根，一個壞印象便一輩子倒霉，這就說不上寬容，就會被別人稱為“母雞胸懷”。真正的寬容，應該是能容人之短，又能容人之長。
對才能超過自身者，也不嫉妒，唯求“青出于藍而勝于藍”，熱心舉賢，甘做人梯，這種精神將為世人稱道。
沒有耐性的人，必定缺乏堅毅持久、克服萬難的精神，自然成就不了什么偉大的事業。我們希望將來能有所作為，首先必須磨煉自己的耐心和毅力。
“盡管在困難和壓力的情境中仍不能很好地保持平靜，但我至少能夠在處于危機的時候做一些有建設性的事。有人認為我能夠保持心情平靜，是由于我總能以理智的態度來對待困難，想出許多解決的方法，并且把一些有意義的方法建設性地付諸于實踐行動。
我自己也感到很驚訝，自從學會這種解決問題的小竅門后，我開始能夠從容地面對困難和壓力，甚至在我心煩意亂的時候也能從容應付。這使我認識到問題解決的方法是不再受焦慮困擾的‘良藥’。
佛說：“信心清靜，乃生實相。”只有戒除浮躁，心如止水，才能鑒察萬物的本來面目，才能收獲真實而甘美的人生。
很多時候，我們的內心都為外物所遮蔽、掩飾，浮躁的心情占領了我們的整顆心，因此在人生中留下許多遺憾：在學業上，由于我們還不會傾聽內心的聲音，所以盲目地選擇了別人為我們選定的、他們認為最有潛力與前景的專業；在事業上，我們故意不去關注內心的聲音，在一哄而起的熱潮中，我們也去選擇那些最為眾人看好的熱門職業；在愛情上，我們常因外界的作用扭曲了內心的聲音，因經濟、地位等非愛情因素而錯誤地選擇了愛情對象……現代人慣于為自己做各種周密而細致的盤算，權衡著可能有的各種收益與損失。但是，我們唯一忽視的，便是去聽一聽自己內心的聲音。
快節奏的生活、工作的壓力容易使人心境失衡，如果患得患失，不能以寧靜的心靈面對無窮無盡的誘惑，就會感到心力交瘁或迷惘躁動。
唯有心靈寧靜，才不眼熱權勢顯赫，不奢望金銀成堆，不乞求聲名鵲起，不羨慕美宅華第，因為所有的眼熱、奢望、乞求和羨慕，都是一廂情愿，只能加重生命的負荷，加速心靈的浮躁，而與豁達康樂無緣。
寧靜可以沉淀出生活中許多紛雜的浮躁，過濾出淺薄粗率等人性的雜質，可以避免許多魯莽、無聊、荒謬的事情發生。寧靜是一種氣質、一種修養、一種境界、一種充滿內涵的悠遠。
我們很忙，行色匆匆地奔走于人潮洶涌的街頭，浮躁之心油然而生，這也是我們不去傾聽內心聲音的一個緣由。我們找不到一個可以冷靜駐足的理由和機會。現代社會在追求效率和速度的同時，使我們作為一個人的優雅在逐漸喪失。
那種恬靜如詩般的歲月對于現代人來說，已成為最大的奢侈和批判對象。內心的聲音，便在這些繁忙與喧囂中被淹沒。物質的yu望在慢慢吞噬人的性靈和光彩，我們留給自己的內心空間被壓榨到最小，我們狹隘到已沒有“風物長宜放眼量”的胸懷和眼光。
我們開始患上種種千奇百怪的心理疾病，心理醫生和咨詢師在我們的城市也漸漸走俏，我們去尋醫、去求診，然后期待在內心喑啞的日子里尋求心靈的平衡。
忙碌和急躁是現代社會的一種通病，繁忙緊張的生活容易使人心境失衡，如果患得患失，不能以平和的心靈面對無窮無盡的競爭與誘惑，就會感到心力交瘁或迷惘躁動。
品味孤獨
波瀾萬丈的生活激蕩人心，令人心馳神往，但在人生的河流中，更多的則是平靜，你總要學會一個人慢慢地享受人生，總會有那么一個時刻，你是孤獨無助的。但不要害怕，因為這本身就是人生給你的最高饋贈
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