昨晚和朋友Y聊天，她說：“我發現，現在身邊越來越多的人在崩潰的時候都是選擇自己一個人默默承受，以前都會找人說，現在好像隨著年齡增長，都漸漸不找人訴說了，委屈也好、難受也好，默默躺著自己消化。”
“畢竟大家平時都挺心累的，特別不想把自己的壞情緒再帶給朋友們。”小姜說。
Y的話讓我想起了一個朋友，每次在大家面前，他都是開心果，別人難過和很喪的時候，他是那個給安慰、負責傾聽的人，一到他自己難過的時候，他就會在大家的視線中消失一陣子或者閉口不言，大概就是擔心自己的情緒影響到身邊的人。
“我身邊的上班族朋友，隔三差五大家都會崩潰一次，作為一個已經不上班的人，每次聽到他們嘴上說著沒關系，就知道他們心里早就心塞難過死了，隔著聊天屏幕也能知道我的好朋友情緒低落到什么樣子，情緒崩潰千百回，真是非常心疼這些朋友了，畢竟某些事情可以感同身受。”Kara說。
“之前不是有一句話說：現代人的崩潰都是默不作聲的嗎?在別人面前還是照樣打打鬧鬧、說說笑笑，就連跟人聊天也要多打幾個哈哈哈表示自己很開心，其實心情明明很down。”小姜說。
默不作聲地崩潰仿佛成了一種周期性的生活，壞情緒都自己化解，然后繼續跟沒事人一樣生活。Tina說：“內心的難過積累到一定程度的時候，不想聽到什么“沒事，繼續加油”的安慰，因為自己心里明明有事，所以就慢慢自己消化好了。”
“有時候糟心的事都是一件接一件來的，壓得人喘不過氣，和爸媽打電話的時候，還是笑嘻嘻的，跟他們說自己過得非常開心。而且內心崩潰的時候，也是說不出話來的，無從說起。很熟的朋友就會啥都不說，直接找我說：過陣子我們去玩吧，徹底放松一下。”小野說。
“上周五，忙了一整天之后，回到家四肢無力地癱著，發現爸媽給自己準備了生日蛋糕，才想起自己忙得生日都忘記了。心累到極致，就會想何時才能停止這種令人崩潰的累。”Z說。
“生活壓力使大家陷入一陣又一陣的沉默型崩潰，朋友們好像從剛畢業時的抱頭痛哭到現在云淡風輕地對遇到的糟心事一帶而過，沉默或消失了一陣，就再嬉笑著出現，有時還會自嘲。”Y說。
“就如有時候幾個月不聯系的朋友發來“最近過得怎樣”，我內心通常是掠過一堆遇到的糟心事后，懶得再復述一遍那些崩潰又煩人的事，最后就回了一句：“還行”，可能大家也都習慣了吧，這好像就是生活常態的一種。”
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