一生
每個人都只能活一輩子,我們要感激父母孕育了概率如同中500萬大獎的你/我/他/她，能在世上走一回，所以我們要珍愛生命，珍惜感情,孝敬父母,做好工作,強身壯體,走好自己的一生。
一生有長有短，我們雖然不能延長生命的長度，但是我們可以擴展生命的寬度，讓我們的一生活得更有意義，更有價值。有人說：“人要堅持一個中心，即：以健康為中心，健康是1，其它都是1后面的0，沒有了1，再多的0也沒有意義了”。
二理
大家知道“人”字是由一撇和一捺組成的，它反映了做人的基本道理，即人的生命是由生理和心理構(gòu)成的。首先人類要生存和發(fā)展，就必須滿足人的生理需要；同時人的本質(zhì)是社會關(guān)系的總和，這就要求實現(xiàn)人的心理需要。人是有社會交往的人，因此做人要有生理上的健康和心理上的健康。
一位朋友告訴我：“人要堅持兩個基本點，即：瀟灑一點、糊涂一點”。我理解其中的含義是在生理上要瀟灑，堅持衣食住行上的灑脫和體育運動上的廣泛；在心理上要“糊涂”，堅持心胸坦蕩，不要斤斤計較。人的氣質(zhì)和素質(zhì)就是人的生理和心理的綜合表現(xiàn)。
三量
人的生命可以用三個“量”來衡量，每個人都有三個“量”的積累和漸變的經(jīng)歷。一曰膽量。俗話說“初生牛犢不怕虎”，是指年少膽大。二曰力量。所謂壯年就是力氣最大的時候了。三曰肚量。肚量和知識是成正比的，知識是個圈，學的越多，圈就越大，想學的東西就越多，肚量就越大。
隨著知識的積累和閱歷的豐富，達不到“宰相肚里能撐船”的境界，也可以心大一些了。我的大師哥曾對我說，他保持三個作風，即：助人為樂、自尋其樂、知足常樂。他雖然63歲了，看上去還不到50，可見他的肚量是大的。
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