九樂：
（1）知足常樂：“知足者長樂”。行也安然坐也安然；富也安然窮也安然；名也不貪利也不貪；恬淡寡欲，洗凈無為；知足賽過長生藥，快樂終生。
（2）天倫之樂：兒時(shí)享受父母的愛之樂，成人時(shí)享受工作之樂，回家享妻子兒女的溫心之樂，老年時(shí)期享兒孫孝敬之樂。天倫之樂是大自然賦予人類的一大享受。
（3）運(yùn)動(dòng)之樂：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。莫偷閑，多勞動(dòng)，勤活動(dòng)，壽命長。清晨慢走常堅(jiān)持，體力、活力能永存。
（4）助人為樂：要把幫助別人解決困難當(dāng)作人一生中的最大樂趣，這樣才能更加體健與長壽。
（5）忘年尋樂：人雖老，忘年之交不可少。做到人老心不老，這樣就會(huì)產(chǎn)生愉快、輕松、樂觀，充滿對(duì)人、對(duì)事的希望情緒，可以達(dá)到治病防病、延緩肌體的衰老。
（6）忍讓是樂：一個(gè)有忍性的人，做事才能成功。在與人相處時(shí)，無論何事都要有度量，要嚴(yán)于律己，寬厚待人，對(duì)人對(duì)事常存寬容之心，生活才更充實(shí)。
（7）讀書找樂：讀書能使你增長見識(shí)，充實(shí)自己的人生觀，有學(xué)識(shí)的人才能達(dá)到人生所有樂趣的最高點(diǎn)。
（8）想象有樂：在人的生活中常常去追憶自己所經(jīng)歷的快樂與幸福，可得到妙不可言的良好結(jié)果。
（9）平靜也樂：靜是安靜、清凈、文靜、心靜意思的總合。人生若是常靜則天地寬、情緒穩(wěn)。任東西南北風(fēng)，你可任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚臺(tái)。
九放：
（1）放手施財(cái)：只要有富裕，就應(yīng)多為別人著想，錢是身外之物，有“舍”才有“得”。
（2）放心自在：生活中，萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。
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