一個曾經(jīng)的大學室友跟我聊天，說她對目前的工作很不滿意，想去學些其他技術(shù)，又覺得那是一項很大的投資（時間金錢精力），萬一不能派上用場，投資就浪費了；可繼續(xù)這樣下去，她實在是生不如死啊。這位大學室友高不成低不就的生活已經(jīng)維持很多年了。照理說她要模樣有模樣，要氣質(zhì)有氣質(zhì)，說句不好聽的話，哪怕她去傍大款，也有不少人甘愿做她的孺子牛，可她就是混不好有生之年的日子，實在令人匪夷所思。
我在跟她聊天的過程中哀其不幸怒其不爭，我們曾是關(guān)系那么好的朋友啊。但放下電話我才驚覺，我已經(jīng)越界了。過不好的是她，不是我，我雖希望她好好的，卻不能代替她做任何事，哪怕只是勸告，也要適可而止，因為孔子早就有話：“忠告而善道之，不可則止，毋自辱焉。”
然后我就想起了燕子。
燕子曾是我的前前前前同事，她的專業(yè)是英語，但她卻對古代漢語情有獨鐘。考大學填志愿的時候，她本來想填外地一所大學的中文系，卻被她控制感很強的媽媽強迫填了本地大學的英語專業(yè)。如果換一個對環(huán)境逆來順受的人，可能也就這樣了，天天仨飽一個倒兒，當一天和尚撞一天鐘，如此混過大學。可是燕子非常不一樣，后來我們認識，我從她身上強烈地感到她有種不一般的修養(yǎng)，那就是她特別容易沉得下來心，把努力當成一日三餐那樣習以為常，好像不這樣才是不正常。換句話說就是，她把努力當成一種生活方式。
她努力到什么程度？她趁著暑假跑去北大，買了整套古代漢語的課本，人家睡懶覺、談戀愛的時候，她就去啃書、記筆記。四年下來，儼然一個科班出身的學生了。這些努力帶給她的好處就是，她特別有自信，記得她當初應聘我所在的單位，漢語考試分數(shù)歷年來最高，這還不算什么，讓我驚掉下巴的是，我和其他同事的底薪都是1000，她卻拿到1300，這讓我們覺得很不公平，憑什么干同樣的活，用掉同樣的時間，就能差出來300元呢？后來我們一起住，問及她這件事，她笑著說：“因為我用了很多事例向她證明，我值這個錢，如果她不同意的話，我覺得我有可能選擇不干。”我說：“我也想讓老板給我漲到1300。”她說：“只要你敢提，不試怎么知道呢？”我驚訝于她的勇氣，那是自信帶來的底氣。不過最終我還是沒有去和老板談漲薪的事。
和燕子相比，大學室友缺乏一種自我管理自我進取的精神——這個太難，算了，不要了；那個也不容易，我還是好好窩在現(xiàn)狀里吧。她很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)，但妥協(xié)了卻又不接受，覺得自己如果怎樣怎樣就會生活得很好，可關(guān)鍵是她不明白那個“如果怎樣怎樣”是需要付出代價的呀！
你既想過得很好，對生活和自己都相當滿意，又不想付出任何努力，你以為你是誰呀？你想上天哪！
努力一定要把握好方向嗎？
也許有人說，努力是要把握好方向的，方向不對，很可能會南轅北轍。我覺得那些躑躅不前的人很可能就是太把方向當回事了，總在思慮這樣走下去好不好、對不對，萬一走偏了豈不是大費周折？可是路只有走過才知道對與錯、合適與否，就算是錯了，也要看從哪個方面去解釋。
一條路通不通，走過才知道。有人說這叫試錯，而試錯是個廣泛接觸事物的過程，也許起初你要達到的目標，并不是你真心要達到的，走著走著，忽然發(fā)現(xiàn)這條路上還有很多條分支的小路，小路上開滿了鮮花，差點美瞎了你的眼。這個時候初衷已經(jīng)不重要了，重要的是你一路走來的這個過程，它讓你有了怎樣的體驗，又會有怎樣的想法和欲望。這個過程會帶給你很深的存在感，這世上還有比存在感更讓人愉悅的么？
關(guān)于努力，很多人想到的就是學業(yè)。在讀書時期學業(yè)自然是需要努力的，但當步入社會，努力的范圍就又加了一樣：做事。很多能力都不是天生的，你要想生活得好，成為自己喜歡的樣子，當然需要努力。努力這個詞所涵蓋的內(nèi)容包括：認真、態(tài)度端正，對事物有正確的認知，以及，無論結(jié)果怎樣，絕不抱怨。
說努力是一種最基本的修養(yǎng)，是因為路都是要走的，不抬腳怎么行！但就是有人抬不動腳，這是為什么呢？
1、他從來沒有嘗過努力帶來的好處
一個人如果從小被貶著長大，身邊的人一提起他就會說：“就你？也會……”“就知道你什么也干不了。”“成事不足，敗事有余。”……這種話聽得多了，他自己就覺得自己很笨，“笨”就是他給自己貼的標簽。他也沒有任何一件可以讓自己覺得驕傲的事，他以為人生就應該這樣下去。就像一個從來沒有吃過糖的孩子，你向他描述糖怎樣怎樣甜，他壓根就想象不出來。你只有讓他嘗上一塊，他才驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來甜是這個樣子的，他才可能主動去追尋甜的味道。
努力也一樣，一個人只有嘗到過努力帶來的成就感，他才會去主動規(guī)劃自己的生活和時間，主動在某些事情上投注精力。
2、歸因問題
一個人善長內(nèi)在歸因還是外在歸因，很大程度上決定了他是否會去努力。什么是內(nèi)在歸因呢？就是一個人做成功了一件事，他把這個成功的因素歸結(jié)為自己投入了很多精力、做了很多準備，同時他看到了自己的付出，而這些付出都是自己可控的。相反的，如果把成功的因素歸結(jié)為自己趕上了一個好機會，父母很有錢，或者其他外界的不能由自己控制的原因，則屬于外在歸因。
傾向于內(nèi)在歸因的人，他認為自己是有主動性的，很多事情都是事在人為，所以他不介意拼一把。而傾向于外在歸因的人，由于他覺得成功是由外界而定的，有很大的隨機性，他對成功一點點把握都沒有，所以他就很容易放棄努力。不是說他不能夠努力，而是說他覺得努力無用。這樣的人先在心里把自己打挎了。
3、抑郁傾向
很多人都會忽視這一點。我平時有空了會在各個論壇里閑逛，不看不知道，一看嚇一跳，原來有抑郁癥或者抑郁傾向的人比比皆是，而且癥狀五花八門。但歸根結(jié)底都會有一個共同的表現(xiàn)：沒有任何動力，什么都不想干。不要說論壇里有很多這種情況，就是在現(xiàn)實生活中，你的對面，你的身邊，也有可能有這種人存在。有數(shù)據(jù)表明，國內(nèi)的抑郁病發(fā)率高達6%，且有逐年上升趨勢。抑郁癥有程度的不同，有些人遠達不到“癥”，只是有這方面的“傾向”。但也不要小看“傾向”，它會讓你做事情的動力消散得七零八落。
有抑郁傾向的人，他的思維能力是正常的，不像精神有問題的人行為表現(xiàn)不正常，很容易被人識別，抑郁傾向的人的存在很隱蔽，甚至連他自己本身都不清楚，他只知道他對許多事情都不感興趣，不感興趣當然也不會去做了。
如果從精神分析的角度來講，抑郁之所以發(fā)生，是因為經(jīng)受的負性情緒太多，沒辦法排解，就只好把它們攬過來壓在自己頭上。抑郁的人分不清情緒是情緒，自己是自己，學不會從不好的情緒里面跳出來，從而與那些不好的情緒拉開一個距離，去客觀地觀察與評價它。如果從認知的角度來講，抑郁的發(fā)生很多時候是和偏激、片面的不正確認知聯(lián)系在一起的，就是說對某些事物的理解和看法太僵化了，如果換一個角度就會有不同的解釋。
我個人傾向于從認知方面調(diào)整抑郁，看一些有關(guān)認知理論的書，通過和其他人談話聊天發(fā)掘一下對同一個事物不同的人都有哪些不同的看法，等等，會有很大的改善。
4、懶惰、拖延
排除以上三點，如果明知道努力一把就可以但就是不去做，純粹就是懶了。懶是因為不舍得自己受苦，受苦了會很難受，他不要難受，他要在安樂窩里得過且過。
如果除去“被動攻擊”（就是說我答應某人要做什么事，卻拖著不去做，表面看來是懶，其實是在潛意識里攻擊對方，以這種方式使他受挫）這一點，其實懶并不是多么大不了的事，人都有趨利避害的本能，懶著自然是舒服的。這一點也比較容易解決，只是方法問題。比如當你懶在床上實在不愿意動彈，就伸個懶腰，起床去洗把臉；明明約好了去拜訪客戶，就是不愿出門，那就先把外出的衣服換上；……總之先撿最容易做的去做，哪怕機械著做，也比不做要好，做著做著就進入狀態(tài)了。
讀到這里，你是不是對“努力”一詞又有了新的理解？
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