成功的人有很多,但成功者的個(gè)性卻有千百種,因此,造成我們命運(yùn)如何的,通常不是個(gè)性,而是我們面對(duì)事情的「心態(tài)」決定了命運(yùn)。
「個(gè)性不會(huì)決定命運(yùn)」,是「一個(gè)人」心態(tài)導(dǎo)致,換句話說,只要改變面對(duì)事情的心態(tài),就有可能改變命運(yùn),值得令人思考的8個(gè)觀點(diǎn)。
1.承認(rèn)「自己做不到」,才會(huì)找到出路
沒有人想承認(rèn)自己做不到,但現(xiàn)實(shí)的情況不容我們忽視,有時(shí)任務(wù)太過重大,超過我們的能力,我們就必須勇于承認(rèn)自己做不到,當(dāng)你能夠承認(rèn)自己做不到,用現(xiàn)實(shí)面來看待眼前工作,才有機(jī)會(huì)找到辦法。
如果不抱持著這種心態(tài),而自己又無法負(fù)荷時(shí),就會(huì)造成已經(jīng)迫在眉睫自己卻還無法解決問題的狀況,最后還是需要他人出面替自己解決問題。
2.替問題找原因,不要找罪人
每當(dāng)事情進(jìn)展的不順利時(shí),我們會(huì)很想找出問題的原因,但原因找到最后,很可能變成大家都在找自己認(rèn)定的罪人,某甲怪罪某乙,而某乙又怪罪給某丙,最后還是無法有效解決問題。
要解決這個(gè)問題,就必須找出真正的原因,而不是想辦法找出一個(gè)代罪羔羊,讓自己免于責(zé)難。
3.現(xiàn)狀多半沒你想得那么糟
只要回顧過往的經(jīng)驗(yàn),我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多當(dāng)下我們覺得很嚴(yán)重的事情,在事后回顧起來,才發(fā)現(xiàn)沒有那么糟糕。
換句話說,很多情況是我們自己把它想得糟糕了,許多痛苦都是我們自己給的,只要把人生拉長來看,許多看似嚴(yán)重的事情,就會(huì)變得微不足道。
生命是一種長期而持續(xù)的累積過程。絕不會(huì)因?yàn)閱我坏氖录鴼Я艘粋€(gè)人的一生,也不會(huì)因?yàn)閱我坏氖录攘艘粋€(gè)人的生命。
現(xiàn)況通常沒有我們想得那么糟糕,只要抱持著積極的心態(tài)去解決,就能改善現(xiàn)況。
4.從「還有辦法」到「總會(huì)有辦法」
當(dāng)問題發(fā)生時(shí),若你覺得大到無法解決,此時(shí)的你不應(yīng)該思考結(jié)果會(huì)變得多糟、情況會(huì)不會(huì)一發(fā)不可收拾,而是要將心思放在解決問題上,只有這樣你才能讓現(xiàn)況變得越來越好。
與其擔(dān)心事情會(huì)不會(huì)變得如何如何等等,不如趕緊找出解決之道,才能讓原本停滯不動(dòng)的情況,朝好的方向發(fā)展。
5.你不是「一個(gè)人」,沒有誰是
許多人感到痛苦、無助的原因,那是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己是孤軍一人在奮戰(zhàn),沒有人幫得了他們,但實(shí)際的情況是,你還有家人、朋友,當(dāng)你遇到困難時(shí),不妨就請(qǐng)他們伸出援手,尋求旁人的協(xié)助,別自己一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)。
6.個(gè)性沒有好壞,只有活用
一個(gè)人的個(gè)性在某些情況下可能是優(yōu)點(diǎn),但在某些情況下可能就變成缺點(diǎn);例如個(gè)性叛逆的人在學(xué)校可能被師長認(rèn)為是問題兒童,但是出了社會(huì)以后,這種叛逆的心態(tài)卻可能成為他在事業(yè)上替自己大破大立的契機(jī)。
換句話說,個(gè)性沒有好壞,只是看你如何運(yùn)用,只要把自己放在對(duì)的地方,就能更好的發(fā)揮自己。
7.安全感必須從不安中獲得
當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心感到不安時(shí),如果有人跟他說「沒事的」、「不需要擔(dān)心」等等,通常聽到這些話,情緒還是無法好轉(zhuǎn),因?yàn)楫?dāng)事人很難從情緒的泥淖中脫離。
解決方式就是透過積極的行動(dòng)來克服那層不安全感,即使行動(dòng)會(huì)讓人感到不安,但比起什么都不做,盡全力去創(chuàng)造一些改變,還能替自己的心里帶來滿足感,盡力過至少比起什么都不做還要好。
8.克服不安的暴露療法
很多事情,只要行動(dòng)了、踏出第一步以后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有想象中的困難。
面對(duì)現(xiàn)實(shí)、勇敢踏出第一步的專有名詞就稱為「暴露療法」
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