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看過一個(gè)短片，說(shuō)的是一個(gè)24歲的上班族，早晨出門前照鏡子，感覺自己神采奕奕看起來(lái)只有20出頭，但經(jīng)過一整天的忙碌、焦慮、壓力到晚上下班回家，鏡子里的自己看起來(lái)像是有40歲。

但是想想，你這一天、這星期、這個(gè)月甚至這一年，在工作上好像也并沒有取得太多實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。這個(gè)發(fā)現(xiàn)令人更加沮喪。

累，壓力大，效率低，這應(yīng)該是當(dāng)下職場(chǎng)里很多人真實(shí)的生活寫照。可即便如此普遍的社會(huì)化問題，依然不能成為你逃避反思的心理借口，你終究應(yīng)該考慮，每天鏡子里的20歲出門40歲回家的自己，中間的這些精力究竟去了哪里？

我們不妨從這些方面來(lái)對(duì)號(hào)入座，看看自己是不是把有限的精力過多投入到這些誤區(qū)里，從而忘記了自己當(dāng)初究竟為什么而出發(fā)。

（一）你是否在追求，讓所有人滿意

這也曾是我工作后的第一個(gè)心理誤區(qū)。

如果你始終希望所有的人都能對(duì)你滿意，那你總有一天會(huì)覺得疲憊不堪。雖然從小到大你的父母老師一直在給你灌輸這種思想，但，我們不適用于這種圣人的標(biāo)準(zhǔn)。

工作后你會(huì)發(fā)現(xiàn)這很難。

你努力調(diào)整自己去滿足每一個(gè)人的期盼，你端茶倒水照顧每個(gè)同事的情緒，你拼命的做到圓滿。但你依然發(fā)現(xiàn)，你無(wú)法做到讓所有人都滿意。

因?yàn)榫驮诖蠹叶伎淠闶莻€(gè)好同事時(shí)，一句竊竊私語(yǔ)刺痛了你。有人說(shuō)你諂媚有心計(jì)。

你滿腹委屈，但接下來(lái)你又該如何去調(diào)整自我才合適？你沒有錯(cuò)，其實(shí)問題不在于如何調(diào)整，而在于走出取悅他人的心理誤區(qū)。

在網(wǎng)上看過一幅漫畫。

第一圖，夫妻兩人騎驢，路人說(shuō)他們狠心，兩個(gè)人騎在驢身上。第二圖，夫騎驢，妻伴行，路人嫌自私，不讓老婆騎；第三圖，妻騎驢，夫伴行，路人覺得丈夫愚蠢光讓老婆騎；第四圖，夫妻伴驢而行，路人又說(shuō)，這么沒用，有驢都不騎。

這一幅漫畫的名字就叫做“你無(wú)法讓所有人都滿意”。

我們真的無(wú)法讓所有人滿意，你穿長(zhǎng)裙有人說(shuō)你保守，你穿短裙有人說(shuō)你不穩(wěn)重，你終于穿了中裙，又有人嫌中規(guī)中矩。所以我們最要關(guān)心的，應(yīng)該是自己的感受。他人隨意的一句話說(shuō)過就忘，你也不必過于在意，畢竟最重要的，是讓自己滿意。

如果你覺得自己很ok，那么就高高興興去做自己的事，即便有人討厭你，你也不必太介意。畢竟你不會(huì)給我發(fā)工資，也無(wú)法給我指導(dǎo)，而我來(lái)這里工作，也并不是為了取悅你。

（二）提升你的專注度，do what matters

工作時(shí)間經(jīng)常被打斷，常常干活到一半被叫去幫忙，再回到辦公桌前已經(jīng)忘了從哪里開始，好不容易接上線，又有人來(lái)找你閑聊。這些問題，我們常常會(huì)遇到，以至于一個(gè)早上過去，你始終忙忙碌碌，自己的事情卻一件都還沒做好。

如果你有這些問題，要想想辦法提高自己的專注度。畢竟，你的上司不會(huì)因?yàn)槟愀闪嗽S多雜活而體諒你干不好本職工作。

1.搞清楚自己到底想要什么

如果你想走行政，那么處理并維護(hù)人際關(guān)系很重要，如果你是技術(shù)男，就把重心放在研究技術(shù)上。人的精力與時(shí)間有限，最怕的是對(duì)自己的方向不清不楚，亂抓一氣，結(jié)果什么也沒做好。

2.你手頭的活比抬頭打招呼重要

同事講的每個(gè)笑話你都笑了，每個(gè)人進(jìn)門出門你都打招呼。這樣做了，你覺得有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間，但不這樣做，你又擔(dān)心沒禮貌。其實(shí)完全不必苦惱，上下班打個(gè)招呼即可，其余時(shí)間就專注的投入工作吧，即便你忙到忘記了周圍的人，他們也會(huì)覺得，你專注工作的樣子很美。沒有人會(huì)批判一個(gè)認(rèn)真工作的人。

3.你不是狗皮膏藥，哪里需要貼哪里

認(rèn)清自己的目標(biāo)，Do what matters，可能會(huì)有很多人找你幫忙，但學(xué)會(huì)拒絕是必修課。你一定要非常清楚自己想做什么，適當(dāng)幫忙可以，但花太多時(shí)間在甲乙丙丁身上，每個(gè)人10分鐘，積累下來(lái)也不少。最關(guān)鍵的是，你工作的節(jié)奏會(huì)一直被打斷，一上午過去，一件事都沒做完。

所以，提升專注度，對(duì)你來(lái)說(shuō)，很關(guān)鍵。

（三）打破自身的禁錮，你只是缺少嘗試

早上出門20歲，晚上回家40歲，一天消耗掉你20年的原因可能還因?yàn)槟闾爻梢?guī)，這讓工作無(wú)趣至極。

社會(huì)總是特別欣賞那些樂衷嘗試的人。

他們從未止步于眼前的“最優(yōu)解”，他們對(duì)“更優(yōu)解”充滿了好奇與探索熱情；他們喜歡挑戰(zhàn)自己，工作更像是一場(chǎng)闖關(guān)游戲，不試一下，都對(duì)不起內(nèi)心的期待。所以你看到的他們，總是那么興高采烈。

大學(xué)的時(shí)候在咖啡館做兼職，奔著生產(chǎn)崗位去的，無(wú)奈規(guī)定兼職只能從服務(wù)銷售做起，然而這一個(gè)機(jī)會(huì)卻讓我發(fā)現(xiàn)自己在推銷方面有很不一樣的才能。這是曾經(jīng)的我從未發(fā)現(xiàn)過的。

所以，也只有嘗試過多面的人，才更清楚自己到底適合做什么。

（四）有所堅(jiān)持，活成你自己期待的樣子

如果奧黛麗·赫本當(dāng)初沒有堅(jiān)持自己的風(fēng)格，這個(gè)世界上大概會(huì)又多了一個(gè)豐乳肥臀嫵媚的路人明星，少了永不過時(shí)的經(jīng)典赫本風(fēng)。

堅(jiān)持一件事有時(shí)可能有點(diǎn)困難，甚至?xí)艿绞`和阻礙，但如果這件事符合你的期待，并且你知道這條路將通往何方，請(qǐng)勇敢的去堅(jiān)持，因?yàn)槲磥?lái)那個(gè)你最應(yīng)該期待的自己，正在徐徐向你招手。

改編一句蔡康永的名句：你想堅(jiān)持寫作，怕別人嘲笑，你放棄了。你想學(xué)習(xí)游泳，人家說(shuō)跑步更好，你放棄了。你想說(shuō)英語(yǔ)，怕辛苦，放棄了。結(jié)果十八歲有個(gè)喜歡的男孩約你游泳，你只好說(shuō)，你不會(huì)耶。而二十八歲有個(gè)很好的出國(guó)機(jī)會(huì)但需要英語(yǔ)過關(guān)，你只好又說(shuō)，你不會(huì)耶。

你或是怕別人不滿，或是自己無(wú)法堅(jiān)持，那結(jié)果就是你只能說(shuō)我不會(huì)，并且離期待中的美好自己依賴越遠(yuǎn)。

陳寅恪說(shuō)，我從未后悔我的選擇與堅(jiān)持，即便一生負(fù)氣成今日，四海無(wú)人對(duì)斜陽(yáng)。

女作家簡(jiǎn)

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取悅他人是一種心靈失衡