第一批00后今年都要成年了，而時(shí)時(shí)刻刻被熱門(mén)話題拉到風(fēng)口浪尖上的第一批90后，現(xiàn)在在做些什么?
1.88億90后已經(jīng)全部成年，而第一批90后，即將30。
也許你正在融入人情世故中，二十多歲用最生猛的欲望撐起了一段最貧乏的歲月，遭遇過(guò)理想的破滅又找到了生存的法門(mén)，顛沛流離中，終于找到了自己的定位和價(jià)值。
也許你正在學(xué)習(xí)如何經(jīng)營(yíng)一段長(zhǎng)久的情感關(guān)系，交往都以結(jié)婚為前提，見(jiàn)第一面時(shí)就會(huì)打量對(duì)方是不是合適做你孩子的爸爸或者媽媽，感情變得務(wù)實(shí)，而且開(kāi)始意識(shí)到，只有愛(ài)，恐怕并不足以留住一個(gè)人。
在這個(gè)年紀(jì)，有人已經(jīng)生了二胎，有人還沒(méi)初戀，有人正被逼婚，有人成為了創(chuàng)始人，有人還在跳槽考證，有人已經(jīng)開(kāi)始養(yǎng)生。
就是這幾年，什么都可能發(fā)生，有人廢了，有人重生。
這是人生中情況最為復(fù)雜的一個(gè)階段，大多數(shù)人未來(lái)的人生，都會(huì)以這幾年為基座，不斷被塑造和改變，再看你能不能成為期待中那個(gè)人。
所以，對(duì)于第一批90后來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在應(yīng)該做些什么，才不會(huì)讓以后的自己后悔?
01
交兩個(gè)知心的朋友
哈佛大學(xué)的心理學(xué)教授喬治·維蘭特在《那些比拼命努力更重要的事》一書(shū)中說(shuō)：最終決定人們內(nèi)心是否有充足幸福感的，是我們與周?chē)酥g的關(guān)系。
那些跟家庭成員更親近的人、更愛(ài)與朋友鄰居交往的人，會(huì)比那些不善交際離群索居的人更快樂(lè)、更健康、更長(zhǎng)壽。
那些“被孤立”的人，等他們?nèi)说街心陼r(shí)，健康狀況和大腦功能下降得更快，也沒(méi)那么長(zhǎng)壽。
隨著年紀(jì)越來(lái)越大，你身邊不再像當(dāng)初在學(xué)校一樣，滿是有著共同話題的同齡人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了工作之外，很多時(shí)候都只剩自己一個(gè)人，能跟你聊到一起去的人越來(lái)越少。
這個(gè)時(shí)候，有一兩個(gè)知心的朋友就顯得尤其珍貴，因?yàn)槟銜?huì)有越來(lái)越多不能向家人坦陳的事情，也可能會(huì)突然多出一段不知道干些什么的空白時(shí)間，有一兩個(gè)聽(tīng)你說(shuō)“廢話”的人，是你的幸運(yùn)。
有人分擔(dān)的難，都不算真的難。最怕的是，打怪升級(jí)的路上，形單影只。
朋友不用太多，幾杯酒、一頓飯之后，一肚子苦水都能化為無(wú)形。就算朋友不在身邊，一個(gè)電話，也能讓你擁有原地滿血復(fù)活的力氣。
02
長(zhǎng)期保持吸收知識(shí)的狀態(tài)
什么樣的人遲早會(huì)被時(shí)代拋棄?是那些領(lǐng)到畢業(yè)證之后就再也不曾拿起書(shū)本的人。人和人之間最大的差距，就是知識(shí)和知識(shí)之間的鴻溝。
你上一次學(xué)習(xí)或者看書(shū)，是什么時(shí)候?
當(dāng)你走出學(xué)校，就已經(jīng)沒(méi)有了學(xué)習(xí)的義務(wù)，但是，世界也沒(méi)有停下來(lái)等你的義務(wù)。
如果你不焦慮，就沒(méi)有人能消費(fèi)焦慮，但為什么現(xiàn)在的年輕人都這么焦慮，因?yàn)楫?dāng)下誘惑你的因素實(shí)在太多，一部手機(jī)足以毀掉一個(gè)人，而很多人都是一邊浪費(fèi)時(shí)間一邊后悔。
打游戲、刷短視頻，這些原本只是調(diào)劑你碎片時(shí)間的東西，開(kāi)始占據(jù)你的大片時(shí)間，不久前聽(tīng)人說(shuō)：
每天刷短視頻停不下來(lái)的朋友，像是是在吸“精神大麻”。
第一批90后，現(xiàn)在正處于人生的最佳成長(zhǎng)期，正是最適合打拼和積累的年紀(jì)，還有著尚未消散的激情，如果現(xiàn)在停下學(xué)習(xí)的腳步，以后的后悔，可能就一如你現(xiàn)在后悔高中、大學(xué)沒(méi)有好好學(xué)習(xí)。
有人在進(jìn)步，有人在原地，有人在退步。如果你現(xiàn)在正處于虛假的舒適圈，或者找不到努力的動(dòng)力，去看看身邊的人，或者問(wèn)問(wèn)自己，你到底想成為什么樣的人，你為此要付出什么樣的努力。
只有一直保持吸收知識(shí)的狀態(tài)，不斷更新自己，你才能擺脫焦慮、更加篤定。
時(shí)間終究會(huì)證明，你的精力用在哪里，決定了未來(lái)你會(huì)成為怎樣的人。
03
見(jiàn)的世面越多，能選擇的越多
這幾年，大概是我們一生中最適合長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的階段。
你開(kāi)始能夠獨(dú)立養(yǎng)活自己，有經(jīng)濟(jì)上的盈余，去想去的地方;
你有旺盛的精力和體力，去爬山徒步觀海看世界各地的風(fēng)景;
大多數(shù)人可能還沒(méi)有結(jié)婚，沒(méi)有太多家人和子女的束縛，更自由更隨性。
多年前，“間隔年”這個(gè)概念出來(lái)的時(shí)候，擊中了許多年輕人的心，因?yàn)槟悴坏貌怀姓J(rèn)，一樣的風(fēng)景，在不同的年紀(jì)看，確實(shí)會(huì)有不一樣的感受。
能包容、能適應(yīng)、能改變，這是年輕人的本能。
當(dāng)你在年輕的時(shí)候見(jiàn)識(shí)過(guò)不同的風(fēng)景，接觸過(guò)不同的人群，感受過(guò)不同的文化，你會(huì)知道這世上有那么多的美好，人生有如此多的可能性，你的內(nèi)在會(huì)變得更加寬闊，你會(huì)在更大的格局下做出選擇。
沒(méi)有見(jiàn)過(guò)世面的年輕人，可能根本不知道，除了A種生活方式，還有B種活法，有的人，人生越走越狹窄，有的人卻越走越開(kāi)闊，這和見(jiàn)的世面有很大的關(guān)系。
如果你有經(jīng)濟(jì)能力，盡量去感受這個(gè)世界的不同，世界遠(yuǎn)比你想象的大，選擇遠(yuǎn)比你想象的多，你能做到的，遠(yuǎn)比你想象中的好。
04
健康的身體，比什么都重要
根據(jù)《2017年度健康消費(fèi)報(bào)告》，以90后為主力軍的30歲以下健康消費(fèi)人群占比超過(guò)50%，脫發(fā)和失眠，是90后最為關(guān)注的問(wèn)題。
有兩點(diǎn)不算晚的晚睡強(qiáng)迫癥，三天不吃麻辣火鍋不舒服，工作上永遠(yuǎn)有推不掉的煙酒應(yīng)酬，總是沒(méi)空吃早餐，但又控制不住吃夜宵的手，這是90后的日常。
上學(xué)的時(shí)候，覺(jué)得養(yǎng)生離自己很遠(yuǎn)，身體垮掉是中年人應(yīng)該擔(dān)心的事情，現(xiàn)在不得不承認(rèn)，在這個(gè)年紀(jì)，身體真的會(huì)給你“不如以前”的信號(hào)。
熬一次夜，第二天基本就廢了，吃一次火鍋吃一把胃藥，終于，90后端起了保溫杯。過(guò)勞帶來(lái)的身體機(jī)能的衰退和精神狀況的萎靡，越來(lái)越多的年輕人被職業(yè)病和心理問(wèn)題困擾。
如果要把我們生命中的重要事項(xiàng)進(jìn)行排序，任何時(shí)候，身體都應(yīng)該被放在第一位。擁有健康，才有其他一切的可能。
早晨給自己預(yù)留吃早飯的時(shí)間，十分鐘也行，盡量做到定時(shí)三餐，健康的飲食是你馳騁戰(zhàn)場(chǎng)的原動(dòng)力;
每周至少運(yùn)動(dòng)兩到三次，健身房也好，跑步也好，你會(huì)看到身體發(fā)生的肉眼可見(jiàn)的變化;
盡量不熬夜，用充足的睡眠療愈忙了一天的自己，如果不是十萬(wàn)火急的事情，都明天早上再說(shuō)。
當(dāng)我們主動(dòng)選擇規(guī)律的作息，愛(ài)惜自己的身體，并不是說(shuō)我們老了，而是表明我們開(kāi)始愿意抱著對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，選擇更成熟的生活方式。
任何時(shí)候，誰(shuí)都可能離開(kāi)你，只有自己，一直會(huì)陪伴著自己。
在這個(gè)階段，最重要的兩個(gè)詞是投資和積累。知乎有一個(gè)熱門(mén)問(wèn)題：男生25歲了，應(yīng)該明白哪些道理?
有人說(shuō)：買(mǎi)不起房子一點(diǎn)也不丟人，買(mǎi)不起車(chē)子一點(diǎn)也不丟人。(來(lái)自答主@景行)
確實(shí)，無(wú)關(guān)性別，在這個(gè)年紀(jì)，最重要的不是房子和車(chē)子，而是你看過(guò)了怎樣的世界，有怎樣的世界觀，有怎樣的格局，成為了怎樣的年輕人。
車(chē)子和房子可能影響了你當(dāng)下的生活質(zhì)量，而這些，則決定了你未來(lái)的人生質(zhì)量。
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