01
上午和小米聊到下半年的重要事項時，我不禁發(fā)了一通感慨。
7月已過了三分之一，但回頭一看，年初定的兩個目標都基本實現了。
下半年的重要目標，都是根據實際情況臨時決定的，因為之前的目標已不會耗費太多的時間和精力了。
有目標的感覺真好，做著做著就實現了。
小米讓我說說心路歷程，我想了想，其實沒有什么心路歷程。只是剛開始時，有一種很強烈的欲望推著我前行，我根本沒考慮過資源、資金、時間的問題，就著手開始寫方案了。
第一步完成之后，就是第二步、第三步……如果自己一個人完不成，就去找別人合作。
這半年時間里，我學會了很重要的一點：永遠把最想做的事情放在優(yōu)先位置，尤其是時間和精力的分配。
我有不少的缺點，但是有一個我最喜歡的優(yōu)點：執(zhí)著于為自己造夢。我會經常想象自己要變成一個什么樣的人，十年、二十年后的今天在做什么事情。
這個自我欣賞的“優(yōu)點”讓我特別受益，在做事情時，我很少出現畏難情緒，反而會有些興奮。
所以，在完成目標的過程中，我?guī)缀鯖]有什么心路歷程，更多的是做事情，一個接一個地解決問題。我自己歸結于這是「我想要」的暗示帶來的強大力量。
02
前幾天，“自控力”三期鞏固組有個做的很棒的小伙伴給我發(fā)了一條消息，“小風老師，我在寫小說和寫隨筆之間徘徊，不知道將重心放在哪里？隨筆見效快，而且可以多讀書，提升快；小說則需要看大量材料，仍然構思不出好情節(jié)，但自己又放不下，很想完成它。現在很困惑，很迷茫。”
做你想做的，而不是容易做的——這就是我的回答。
不管是在咨詢中，還是在日常生活中，我聽到最多也最無解的一個問題就是——
我不知道該選哪一個？我不知道做什么樣的選擇？
誰都有過不止一次這樣困惑、迷茫的時刻，感覺真的不好受。
因為在沒做事之前，我們就開始百爪撓心、糾結痛苦了，很可能最后的選擇結果往往比較悲劇。
去年相當長的一段時期內，我都用這樣一段話來回答類似的選擇迷茫問題：
從生命角度去看，你人生路徑上的任何一種選擇都是錯誤的，無論你怎么選，都有差錯；因此，當選擇來臨時，A和B，拿一個走便是。
人生沒有對錯，只有選擇后的堅持，不后悔，走下去，便是對的。我最喜歡的一句詩就是：走著走著，花就開了。（PS：不知道原出處是哪里，但我覺得講的很透）
03
不管你有什么樣的計劃，有多么宏大的目標，都是可以實現的。只要把它放在一個足夠長的時間長度上。
一年、三年、十年、二十年……我們有足夠的時間來把一件事做到極致。
選擇困惑往往伴隨著不專注，從而導致原有計劃停滯，這是我們一直以來要克服的問題。德國心理學家蔡戈尼克有個著名的“蔡氏效應”，意思是講：人的記憶天生對未完成的事情更敏感，印象更深刻。
舉個例子來說，如果你早上列了一個重要事項，可能做到一半就被打斷去做其他事情了，很有可能這一整天你都沒辦法專心。
這是意識和無意識的斗爭。重要的事情、目標、夢想，即使沒有完成，也不會被真正忘記，它們統(tǒng)統(tǒng)隱藏到了無意識中。
應對蔡氏效應的最好辦法，就是開始執(zhí)行“下一步”。假如你的目標是每月讀兩本書。
下一步：確定要讀的兩本書的書名；下一步：在當當或亞馬遜找到這兩本書，下單、付款；下一步：收到書，拿出一支筆，打開第一頁；下一步：看到20頁，做讀書筆記；下一步：看到40頁，做讀書筆記……（這個過程中存在很多個下一步）；下一步：全書讀完，寫一篇讀后感；下一步：打開第二本書；……重復上述過程。
在這個過程中，不管你現在處于哪個階段，只想一件事：下一步做什么？
當這種想法占據你大腦的時候，那些拖延癥、今天狀態(tài)不好、同事叫我去聚餐等等的理由都會自動讓路。04
很多人經常會說自己時間不夠用，事實是時間很多，大部分做了無效投資。有興趣的話，不妨記錄自己每天的時間花費，看看有多少個20分鐘是容易度過的，是在低價值甚至負價值中耗掉的。
你想學英語，但是刷朋友圈很容易；你想去健身，但是打游戲很容易；你想改善和父母的關系，但是和朋友出去吃喝玩樂很容易；你想早起做早餐，但是賴床很容易。
最想做的不一定很難，容易做的一定對我們自身價值不大。
不管你想要做什么，把這個想法大聲說出來，然后開始下一步。
-End-
熱門專題：