編輯薦：其實這與做事也有異曲同工之妙，有些事情我們做起來困難，但有人提攜再加上自己的不懈努力，是可以做到的。這瞬息間的領(lǐng)悟，讓我頓時如醍醐灌頂。
為為把健身房的卡轉(zhuǎn)給了我，因為他要上學(xué)去了。
健身房的項目挺多，我只是想去上那里的瑜伽課。
我磨蹭了一周多，就是鼓不起勇氣去。因為陌生的環(huán)境，不熟悉的老師，總之就不太想去。但是拖著也不是辦法，錢已交過，時間過了是不補課的。
周日下午沒什么安排，于是早早做好準備，找出正規(guī)的瑜伽衣褲，雖然說在家我也自己練習(xí)，但終歸是沒那么正式的，穿著寬松的睡衣我也會練習(xí)，但出外了，一定是要正規(guī)的。儀式感很重要，穿上一整套的瑜伽服，人就在狀態(tài)了，自然地緊身收腹起來。
去到健身房，繞過很多健身器材，我直接就上了二樓的瑜伽室，有兩個學(xué)員已在等，瑜伽老師也在等了。我鋪好了瑜伽墊，也準備好了。不多會兒，老師就領(lǐng)著我們開始了，陸續(xù)也有學(xué)員到來，最后有八個人一起練習(xí)。
有老師引領(lǐng)的瑜伽，效果肯定會好很多的，老師會不時地提點你一些要領(lǐng)和糾正你的動作，幫你做到自己的極致。一些動作我一直以為自己是做不到的，沒想到，老師輔助一下，原來，我也是可以做到的。所以，有條件的話，我贊同參加瑜伽班，自己在家練習(xí)就當(dāng)是復(fù)習(xí)，這樣的效果更佳。其實這與做事也有異曲同工之妙，有些事情我們做起來困難，但有人提攜再加上自己的不懈努力，是可以做到的。這瞬息間的領(lǐng)悟，讓我頓時如醍醐灌頂。
整套動作下來，每個人都大汗淋漓，在這個喧鬧的城市中心，有那么一隅，讓我完整地用一個小時沉湎于單純一個事情，感覺實在是不錯。離家又近，省去了一來一回的浪費光陰。
走出瑜伽室，沒有半點疲累，有的是充滿了電一般的能量，走進小區(qū)，通過花園的林蔭道，神清氣爽。
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