1
昨天晚上，朋友桃子給我打電話，聲音囔囔的，帶著疲累，好像剛剛哭過。
我問她怎么了，她長長地嘆了一口氣說：“工作上的事，本來定好的計劃臨時又變了，要去協調各方，覺得心好累。如果人也可以像鴕鳥一樣把頭埋起來，什么都不管就好了。”
桃子是個很害怕變數的人，就像是走一條筆直的道路，稍微有一點偏差，她都會覺得天要塌了，覺得問題不可能得到解決了。這種悲觀心態讓她的生活變得特別累。
誰都盼著自己的生活一帆風順，可現實是，每個人都得一路摸爬滾打披荊斬棘。
我安慰她：“人這一輩子要遇到的困難多了去了，不是每次被打倒都有時間哭夠了再爬起來的，得學著快速調節自己的心態呀。一輩子的時間就這么多，怎么能白白浪費給壞情緒呢？”
她“嗯”了一聲，說道理都明白，就是每次遇到事情都控制不住自己，被情緒捉走做了奴仆。
其實，我們都有過這樣的時候吧，也許是遇到棘手的事情，也許是遇到討厭的人，也許根本都不知道為什么，就是突然地，心情變得很壞，然后一切都開始變得越來越糟糕，成了一個負能量循環。
但這個循環的時間長短，是可以由你的心態決定的。
日子就像天氣，不會總是晴天，也不會一直陰雨。喜歡和討厭是次要的，關鍵是你要學著調整自己。天晴時晾曬舊事、曬曬太陽，下雨就聽聽雨落，都是很好的生活狀態，不是嗎？
2
說到天氣，想起這樣一個小故事，不知道你有沒有聽過。
村子里住著一位老奶奶，她有兩個兒子，大兒子在城里賣雨具，二兒子在鄰村做布鞋，生活都很富足。但老奶奶并不高興，總是唉聲嘆氣的。
艷陽高照的時候，老奶奶替大兒子的生意發愁，可是到了陰雨天，她又開始擔心沒有人去買二兒子的布鞋，整日煩悶，日漸消瘦。
鄰居家的老太太知道了她的心思，笑著說：“你可真傻，被情緒牽著鼻子走，你換個角度想，天晴的時候你二兒子有生意做，下雨天你大兒子又要忙碌起來，這樣不管什么天氣，你的兩個兒子總有生意做，不是很好嗎？”
老奶奶這樣想，果然不再糾結。
其實，我們作為局外人去看老奶奶的想法，確實如她的鄰居所言，挺傻的。但不得不承認，有時候，固執地鉆牛角尖的我們，像極了這位老奶奶。
遇到討厭的人，遇到煩心的事，就像是進了一個死胡同卻還一味往里鉆，被情緒操控著難以快樂，平白跟自己過不去。
就像是跟別人吵架，氣得臉紅脖子粗，但等自己冷靜下來了，就會覺得沒必要。退一步海闊天空，何必非得拿著自己的理去說服別人呢？
3
人總免不了為得不到自己想要的東西，為生活中的各種小確喪苦惱憂愁。真正聰明的活法，不是避免壞情緒，而是直面它、化解它。
時間不該消耗，真心不能浪費，不必總是為生活中那些無關緊要的人和事為難自己。少一些雜念，才會多一些快樂。
慢慢吃，再餓的胃也會變飽；慢慢走，再遠的路也會到達；慢慢說，再多的話也總能講清楚。冷靜下來去解決麻煩，放平心態去看待事情，一切才可能變得越來越順利。
珍惜那些值得自己珍惜的人，去做那些自己熱愛的事，過好自己真正喜歡的生活，只此一世，要活出自己最熱烈肆意的姿態。
愿你始終記得，生活是你自己的，喜怒悲歡都該由你自己決定。不要做情緒的奴隸，不要讓人生，輸給了心情。
熱門專題：