在這個世上，每個人無論處在怎樣的年齡，身在怎樣的境遇，有著怎樣的經(jīng)歷，都會面對許多麻煩和困難。
其實大多數(shù)時候，我們之所以會感到煩惱，并非由外因?qū)е隆Ｊ悄愕?a href="http://www.czramada.com/huati/xintai/" target="_blank" class=infotextkey>心態(tài)和狀態(tài)，決定和影響了你的情緒。
其實這個世上，并不存在關(guān)于幸福生活的萬能解藥和良方，但做到以下三點，就能過得稍微灑脫和坦然些。
第一種選擇，放下。
每個人的前半生，都在不停地做加法。可到了后半生，我們就要學(xué)會不斷地做減法。
也許年輕時，我們身上扛著很重的擔(dān)子，承受著很大的壓力，為此我們受過很多委屈，吃過很多虧，走過很多彎路。
但經(jīng)過千錘百煉后，我們長了見識，有了經(jīng)驗，增了智慧。此時，你就要學(xué)會，跟曾經(jīng)放不下的一切，達(dá)成和解。
學(xué)會放下一些人，畢竟相識一場，是一種緣分。相處一場，也是一種注定。既然無緣再重逢，不如學(xué)會揮手告別，而不是死死糾纏。放過別人，亦是寬待自己。
學(xué)會放下一些事，畢竟無論是錯了的，還是過了的，都留在了回不去的昨天。無論重要的，或者不重要的，都已成了無法改變的事實。既然如此，不如學(xué)會將往事清零，輕裝前行。
學(xué)會放下一段路，如果此處不通，還有別的選擇和余地，不必固守在一個走不出的死角中，心生悲涼。也不必待在原地，執(zhí)意跟自己過不去，也許轉(zhuǎn)個彎，繞個道，就豁然開朗。
當(dāng)你學(xué)會了如何放下，也就學(xué)會了如何重新開始。當(dāng)你學(xué)會了釋然，也就學(xué)會了如何讓自己活得更輕松和簡單點。
第二種選擇，忘記。
人的一生，會有無數(shù)的經(jīng)歷。有的或許成了你心中美好的回憶，有的卻成了一道道無法愈合的傷疤和痛處。
如果我們將每個人，每件事，每次始末，都牢記于心。最終也會因為不堪重負(fù)，而陷入崩潰和絕望的邊緣。
學(xué)會忘記別人對你的傷害。無論是有心，還是無意，對于他人的刁難，過了就過了，不必耿耿于懷，也不必銘記于心。
學(xué)會忘記你曾給別人的善待。當(dāng)你丟掉這種付出感，不去過分苛責(zé)，心里就會平衡許多。
學(xué)會忘記那些不愉快的過往。那些無關(guān)緊要的人和事，無足輕重的意外，放在心里太久容易藏污，納垢，生灰，還不如將它們拋置腦后。一味計較，只會讓自己身心受累。
這輩子，值得我們記住的東西，其實還有很多。
也許我們無法決定自己會有怎樣的遭遇，但不把不值得的人和事情請進生命里太久，卻是你的權(quán)利和自由。
第三種選擇：珍惜。
有時當(dāng)我們還在試圖挽回已失去的，極力想要爭取未得到的時，卻在不知不覺中，失去了很多原本擁有著的東西。
于是大多數(shù)人，會陷入無止境的悔恨中，無法自拔，其實當(dāng)我們學(xué)會了珍惜，也就學(xué)會了如何去創(chuàng)造幸福。
學(xué)會珍惜當(dāng)下。該努力時，不要偷懶，懈怠和拖延。唯有扎實過好此時此刻，美好的未來，才會如期而至。
學(xué)會珍惜眼前人。多給陪在你身邊的人，一些理解，關(guān)心和在乎，千萬不要把最差的脾氣，都留給最愛你的人。也不要等到失去他們時，才想起去挽救和彌補。
學(xué)會珍惜生命。你永遠(yuǎn)也不知道明天和意外，究竟哪一個先來。活著的每一天，都應(yīng)該感恩。無論何時，都不可拿自己的身體做賭注，也不可有任何消極怠世的想法。
如果一個人學(xué)會了珍惜，已擁有的一切，就會減少許多貪念，也會減少諸多遺憾，自然就不會活得那么累。
我們面臨的許多不快樂，大概源于：我們時常徘徊在堅持和放棄中，舉棋不定，左右為難，所以才會感到困惑和迷茫。
我們時常銘記了不該記住的，又忘記了該銘記的，所以才會糾結(jié)和悔恨。
我們時常在擁有時，不夠珍惜，在失去時，追悔莫及，所以才會有遺憾和嘆息。
其實人生之路，充滿了坎坷和荊棘。而當(dāng)面對諸多選擇時，你要學(xué)會去取舍，去判斷，去掂量。
沒有人可以告訴你一勞永逸的捷徑，也沒有人可以給你照搬全抄的經(jīng)驗，更沒有人可以幫你做出萬無一失的抉擇。
總之，在該放下時，別逞強。在該忘記時，別較勁。在該珍惜時，別任性。
活得灑脫一點，從容一點，簡單一點，生活就會變得更加美好、澄明和通透！
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