人為什么會迷茫呢?
也許是因為沒有目標，沒有方向。
當我們不知道自己想要什么，不知如何才能讓自己感到快樂，有價值大概可能時，我們會迷茫。
也許是因為不知該如何實現目標，達成理想。
理想真的非常美好，但我們卻找不到通向它的途徑。這種焦灼、無助的感覺也常常將我們拖進迷茫的深淵。
也許是因為在追尋理想的過程中失敗了很多次，所以我們喪失了信心，懷疑自己是否真的能得到想要的東西?強烈的自我懷疑也容易讓我們陷入迷茫難以自拔。
在這些時候，我們該怎么辦?
停在原地悲嘆哭泣，可以有。很多時候，我們確實需要先宣泄情緒，減輕包袱。
但要注意，絕不能讓宣泄情緒成了生活的主題。
當我們哭過之后，需要督促自己開始思考：當前我處于怎樣的情境之中?我可以怎么做?
沒有目標的，我們可以從自身的興趣、能力、價值觀入手，嘗試去尋找三者的交集，找到一些事情作為嘗試的對象，讓自己去體驗一番。
比如，我對人感興趣，我擅長與人交流、了解對方，而我又認為幫助他人是很有價值的事，于是我找到了心理咨詢師這一目標，并為此投入學習。
由于它與我的興趣、能力、價值觀都契合，因此在投身于此的過程中，力量源源不斷地從我內心涌現。
不知該如何實現目標的，我們可以請教資深、專業的人士，或者閱讀相關的書籍，看看他人對此有怎樣的理解和建議。
有時，他人的視角會指引我們發現自己思維上的盲點，從而開辟出一條新的道路。
喪失了信心的，我們一方面可以從身邊的親人、朋友、老師那里得到情感上的安慰和實際上的幫助。另一方面，也是最重要的一點，就是靜下心來，好好結合自己的現實思考：我的目標究竟有沒有實現的可能?我是否該堅持這一目標?
就像周杰倫歌里唱的那樣：“追不到的夢想，換個夢不就得了”，有時候，我們確確實實需要這樣一股子灑脫勁兒，改換門庭。
但是，如果你慎重考慮之后，發現自己無論如何不想放棄，也覺得還有希望，那就讓自己繼續努力去分析問題、解決問題、耐心等待。
活著從來不可能一帆風順，這是我們每個人必經的路。
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