小小的情緒，看似微不足道，但發(fā)作起來(lái)影響也許不堪設(shè)想。覺(jué)察自己當(dāng)下的情緒，能讓自己和身邊的人活得更舒適。
“沒(méi)有過(guò)不去的事情，只有過(guò)不去的心情”。有太多時(shí)候，人們不是敗給加諸在身上的責(zé)任，而是因?yàn)闊o(wú)法控制自己的情緒，最終敗給了自己。
一位管理學(xué)者在演講的時(shí)候提到，情緒就像是一根火柴棒，它看來(lái)微不足道，但卻能燒掉整座森林;這個(gè)比喻就像佛家所說(shuō)的“火燒功德林”。
如何不受外界人事物的干擾，一心不亂且不帶情緒地專注眼前工作，實(shí)在是人生一大修煉。很多管理書(shū)籍都提到，理想的領(lǐng)導(dǎo)者特質(zhì)，最重要的就是“穩(wěn)定的情緒”。
何止是領(lǐng)導(dǎo)人需要穩(wěn)定的情緒，任何在職場(chǎng)打拚的人，都要學(xué)習(xí)控制自己的情緒，這是個(gè)人內(nèi)在的涵養(yǎng)，但對(duì)外則要盡量做到不激怒他人的情緒。
很多主管都有口無(wú)遮攔的習(xí)慣，或許是因?yàn)闄?quán)力加身后的大頭病，或許是工作壓力太大，一時(shí)間控制不住自己，但這像是火燒功德林，過(guò)去對(duì)人的親切、關(guān)懷和種種善意，可能一把火就燒得一干二凈。
人是健忘的動(dòng)物，但是曾被人憤怒或惡意對(duì)待的負(fù)面情緒，卻可能久久無(wú)法釋?xiě)选?/p>
再困難的工作，再艱困的任務(wù)，只要在鼓勵(lì)、贊美等正面情緒的加持下，人們總能鞭策自己使命必達(dá)，但只要不滿的情緒開(kāi)始蔓延，能量就像漏氣的氣球逐漸消風(fēng)。
對(duì)于他人的情緒性表現(xiàn)，我們實(shí)在無(wú)法要求對(duì)方要像修行者一樣懂得自省，只能反求諸己，盡量平靜看待平和處事，任何事情都會(huì)過(guò)去，人們要懂得讓自己的情緒也盡快過(guò)去，不讓它影響到正常的生活和日常工作。
卡在心情上過(guò)不去，這樣的情況沒(méi)人幫得了，只會(huì)不斷加深內(nèi)傷。在眼下的困境中超越，是成長(zhǎng)的快捷方式，也是自我修煉的法門。
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