人到中年，一定讓你感慨良多吧——
從你組建一個家庭開始，從你買的第一套房開始，從你買的第一輛車開始，從你生的第一個寶寶開始……對生活的焦慮，對工作的困惑，對健康的考究，都不同程度地侵入到你的大腦中。
唯有智者，才不會寸步難行。
沒有誰能夠參透未來的人生十年，但懂得“三七人生觀”——三分取，七分舍，至少能讓你在未來的每一步里都走得踏實。
這一點，能顛覆你的人生。
龍應臺曾經這樣評價人生歷程：
人生其實像一條從寬闊的平原走進森林的路。在平原上同伴可以結伙而行，歡樂地前推后擠、相濡以沫。一旦進入森林，草叢和荊棘擋路，各人專心走各人的路，尋找各自的方向。
那推推擠擠的群體情感，那無憂無慮無猜忌的同儕深情，在人的一生中也只有少年期有。
離開這段純潔而明亮的階段，路其實可能愈走愈孤獨。
你將被家庭羈絆，被責任捆綁，被自己的野心套牢，被人生的復雜和矛盾壓抑。
30歲，人生的黃金分割期，再也沒有足夠多的機會試錯，你走出的每一步里，都是兩極分化的代價與收益。
人到中年，都不簡單。
01
30歲以后，你要過上品質生活
大作家蔡瀾有一次夜間坐飛機，機身突遇氣流，顛波不止，身邊的游客都嚇壞了，死死地抓住座椅扶手，只有蔡瀾坐在座位上氣定神閑，飛機穩定后，那人問他：“老兄，你死過嗎？”
他輕描淡寫地說了一句：“我活過。”
他確實算得上是活過：
從電影圈到寫作圈，他早已對商業和藝術間的徘徊無感，于是他除了寫作，偶爾還讀書看報，給金魚換水，侍奉花草，清晨或深夜，在不入眠時，會揮筆臨摹《心經》：自性真清凈，諸法無去來。
他說：這才是一個中年人應有的樣子。
作為一個普通的中年老百姓，自然難以做到他那樣豁達，也沒有這樣的能力做到如此，他們面臨的，是家庭，是事業，是孩子的教育，焦慮和困惑，這些東西，正在干擾你的生活。
作家韓知味曾說：
“我這一輩子過了三分之一，前面的路都白走了，直到現在我才明白，我應該善待自己的生活，從此時此刻起，我要既有講究，又要不將就！”
其實，一個有品質的生活，不將就的生活，是從懂得“三七人生觀”開始的——
02
· 處事上，三分為己，七分為人
泰國曾有一個公益廣告：
有一個做油餅的中年老板，廚藝精湛，每天早晨店面門庭若市。這天來了一個小孩，竟然是小偷，趁老板不注意偷走了好幾塊油餅，卻被當場抓獲。
后來發現這孩子是個流浪孤兒，便放了他，還叮囑明天飯點來店里拿吃的，不要再去偷東西。
十多年后，老板在炸油餅的途中突然暈倒，摔傷了后腦勺，當被家人送進醫院搶救過來后，發現要支付的費用遠遠超過了自己的承受范圍。
主治醫生了解情況后，簽名免了這單醫療費用，一切由他承擔。
老板的家屬不解，為何會突然得到這樣的眷顧。直到收到一封信，上面寫道：
“一塊油餅足以付清所有藥費！”署名：偷油餅的流浪男孩。
沒有人是無緣無故出現在你的生命里的，每一個人的出現，都有原因，都值得感激。做人，自留三分好，予人七分愛，命運總會在你生活的某個時段給你青睞。
03
· 事業上，三分能力，七分態度
職場作家時生曾講過一段經歷：
他剛到一家互聯網公司工作，特別怕自己的主管，總覺得主管對他有意見，沒事也愛琢磨：我到底哪里做的不好招惹主管了？我怎么這么不受他待見。就連請個假都要鼓足勇氣。
他跟幾個哥們說了這事，大家建議讓他直接去找主管聊，問他到底哪里不滿意，直接改就是了。
他也豁出去了，直接來到主管辦公室對談，直愣愣地問：“老總，我到底哪沒做好惹您不高興了？”
主管笑得一塌糊涂，解釋說自己對誰都是這個表情，并沒有刻意針對誰，這一次還夸獎了他業績做得非常優秀。
完事后他跟朋友講述那一刻的情景，整個人都輕松起來。其實大家都知道，主管辦公室的門被推開的那一刻，他的命運改變了。
比能力更重要的是一個人的態度，主動與被動，過的是不一樣的人生，往往聰明的人，都懂得把握三分能力，七分態度。
04
· 家庭上，三分關愛，七分責任
前段時間《戰狼2》火了，吳京瞬間成了話題人物，連帶他的妻子謝楠，一并被各大自媒體爭相報道，其中有一個片段最打動我：
吳京和謝楠婚禮當天，他身上帶著一百多針傷痕，就這樣一個硬漢，在宣誓的時候，他有些不好意思地對謝楠說：
“老婆，我以后再也不跳樓了，我會對我們的家庭負責。”
作為動作演員，拒絕替身，各種危險場景親力親為，難免會讓關心自己的親人心有余悸。更何況，吳京曾經摔過骨折，越流血，越賣力。
但此時此刻起，吳京有了妻子，也即將有孩子，任由他有多大本事掙錢養家，任由他有多關愛自己的妻兒，也不如讓他好好的愛惜自己身子，對他來說，這才是對這個家庭最大的責任。
弗洛姆在《愛的藝術》中，對責任心是這樣描述的：
關心和關懷還包括愛情的另一方面，即責任心。
這應該是一種自覺的行為，人過了30歲的年紀，家庭才算穩定下來，一個人如何權衡家庭的比重，關鍵在于他能否懂得關愛三分，責任七分。
05
· 健康上，三分調養，七分心態
曾認識到一位35歲的朋友，開了一家營銷公司，年紀輕輕事業有成，卻突然有天發現自己視力在逐漸下降，直到一天晚上應酬回來，眼睛腫脹不已，險些失明！
醫院診斷出他得了甲亢突眼，眼內組織非常肥厚，壓迫視覺神經，容易引發失明，而導致這些問題的根因不是先天的，也不是用眼不當，而是常年熬夜應酬加班，外加抽煙喝酒的陋習，誘發了這樣的惡疾。
如果不是當初朋友勸著去醫院，他完全只是當作眼睛疲勞的狀況處理，“我去一趟醫院就不知道損失多少錢！”
這是他的理由，活得焦慮，應酬頻繁，熬夜工作，陋習多樣，他的心態放松不下，在他眼里，他要用時間換來更高倍率的金錢。
健康，早已拋諸腦后，心態，更是緊張焦慮。
作家耿一鳴說：“焦慮，是每個中年人的常態，但同時又是每個中年人的病態。”
不懂得調養身體，不懂得清養心態，最后的代價難免高于一個人此前的一切付出。
06
凡事都要有“三七”
《可怕的中年》中，寫過這樣一段話：
“喬伊以前的身體很配合他。它讓他的襯衫很得體，讓他還可以再喝一杯酒，讓他在火車到站之前總能醒過來，讓他尿尿干凈利落。現在，喬伊的身體在這些事情上一點兒也不配合他了。”
但當別人問起他們身體狀況時，他們卻這樣回答：
“身體好著呢”；
“去什么醫院檢查，健康著呢”；
“不要擔心，我這身體倍兒棒”；
......
人到中年，身體身體不知不覺發出了警告，很多人在身心上都難免暗藏危機。凡事三分進，七分退，永遠是最明智的。
為人如此，生活亦如是。快節奏的生活，讓許多人缺乏運動，體能和抵抗力下降，滿腦子工作壓力和生活所迫的焦慮，應酬熬夜導致的“三高”富貴病，這些，成了中年人最大的危機。
你離品質生活，一定很遠了吧？
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