每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网


當前位置: > 人生感悟 > 我說給你聽,不是為了讓你批評我


我說給你聽,不是為了讓你批評我

時間:2016-03-11 16:10:33   來源:文章閱讀網  作者:沐沐  點擊數:151    

生活不易,當遇到艱辛和迷茫,我要的,不是什么大道理。會聊天的人,往往都是有同理心的人。

在回家的路上,坐在我旁邊的女孩,時而撥弄著手機嘆息,時而閉眼深呼吸,時而望著窗外后退的山林。

可能是我看了她幾眼,她對我擠出一個笑臉。問我到哪里下車。然后就開始聊起來。

十幾分鐘之后,女孩說了自己的焦慮。這一次到北京面試還是沒有成功,擔心找不到工作。

三個并排的座位,女孩坐在中間。另外一邊是一位先生,戴著鴨舌帽。他聽到我們的談話,說,不就是個工作嘛,有什么大不了的?;钊诉€能餓死!你們年輕人沒經過什么事,碰到事就慌……

帽子先生一句句義正詞嚴。從某種程度上講,說的都對。

只是,這是一個二十歲出頭的姑娘,還沒有脫離重重呵護。第一次為自己想要的工作奔走,連連受挫。她不知道自己畢業之后走出校園將要面對的是什么。

焦慮一點,委屈一點,無助一點,脆弱一點,需要這么上綱上線嗎?

女孩低下頭不說話,眼睛里的委屈好像馬上就要沖出來。我拿出自己帶的東西分給她,她輕聲對我說謝謝。

帽子先生也不說話了,不知道是不屑,還是意識到自己說得過了。

我們一邊吃東西一邊聊天,女孩好像找到了一個出口,給我講她面試的細節和思考,問我經驗。

其實我沒有什么經驗可談。我只知道,對這女孩來說,找工作是一件大事。連連失敗,在慢慢接受和消化的過程中,無措和焦慮,都是正常的。

她以后在人生的路上能走得多勇敢多堅定,我們誰也不知道。我知道此時此刻,她需要的并不是說教和道理。

我聽她談自己的處境,談自己的理想,談自己的迷茫。然后盡我所能,順著她的思路總結和梳理。

在談話的最后,女孩給自己制訂了計劃,也暢想了自己的未來。對我說,謝謝你,跟你聊天真舒服。

鄭州站,女孩下車了。火車繼續駛向我的目的地。我小心收藏好這一份謝意。

在女孩滿腹委屈時,我不會標榜自己有多厲害,也不會唾液亂飛地告訴她我挺過比這艱難幾百倍的處境,更不會嘲笑她的挫敗感和迷失感。迷茫和焦慮,也并不代表脆弱。

聽著她的絮絮叨叨,我似乎想起來以前我因為丟掉了一場比賽的決賽資格而在角落里哭了半天。

時空變換,我不能再回到過去校園里的那個自己,對她堆積在心頭的憂郁不能感同身受,但是我知道我不能用自己現在的視角和心智去評判這件事。

我只能聽著,幫她理出思路,給出回應。最后,她笑了。

心理學上有一個概念叫“共情”,又叫同感,同理心,指的是一種能深入他人主觀世界,了解其感受的能力。共情訓練的基本方法是,換位思考,學會傾聽,表達尊重。

換位思考并不是看上去的那么簡單,不能換得一個人的執念和紛擾,也就不能懂得對方彼時彼地的困境和歡喜。如果你不是他,沒有經歷過他經歷的事,沒有走過他走過的路,就學會傾聽,然后,理解和尊重。

這不是簡單的克服“以己度人”就能理解的一種情愫,也不是“假如我是你我會怎么做”那么直白。

因為有些事情,對你來說不重要,對別人來說是驚天動地;有些挫折,對你來說沒什么,對別人來說是難以承受;就像兩萬塊錢,對有些人來說是一個包;對有些人來說,是兩年的積蓄,意義自然千差萬別。

這千差萬別,不關乎性格,不關乎人品,不關乎善惡,只是每個人的境遇不一樣。

我們懂得,沒有誰的苦難獨一無二,沒有誰的生活云淡風輕。但知道這一點,并不意味著,我們就得用雞湯文里面的標準,要求每一個人在任何時候都無堅不摧。

不管跟誰交流,講再多的道理,也不如一份懂得。我們要做的只是用心傾聽,然后一起理清思路,就是最大的與人為善。

朋友傾訴失戀后的放不下與憂郁時,她需要的并不是道理,她只需要一個熟悉的人陪伴,把整個事情的來龍去脈翻來覆去說爛了理清了想透徹了,然后把其他的交給時間

學妹考研又一次失敗,精神幾近崩潰。她需要的并不是勸說,她需要的只是把自己的想法和總結告訴我,然后一起梳理接下來該怎么辦。

太多時候,道理是蒼白無力的。用心傾聽,抵過幾百碗雞湯。

不管在什么階段,最愉快的事情之一,都是跟幾個閨蜜,聊聊天。不講大道理,不互補雞湯,甚至聊什么也不記得了。但是因為同理心,閨蜜之間的“說說話”有了魔力,能把生活的委屈和不愉快消化掉,能把愉悅和幸福放大,缺了會不舒服。

戀人之間也是如此。兩個人談戀愛,談的也絕對不是大道理,而是理解和信任,是陪伴,是一起說很多很多話。

以同理心“度人”,是我這兩年學會的最重要的本領——

理解別人的處境,學會傾聽,表達尊重。

聽到朋友吐槽又被領導罵了,去體會她的那種委屈;同學為東西買貴了多花了五百塊錢時,能聽懂他的唏噓。

同樣,如果碰到開心或者糾結的事情,也希望我在乎的人,給出同樣的回饋,而不是講大道理,指責我喜怒行于色,勸說我要堅強豁達,告訴我經歷的這些不算什么以后比這困難的多了……

這些道理我們都懂,只是還沒有修煉到百毒不侵。

舒服的聊天,不是談判,不是說教。只是你在試圖聽懂我說的話,我在試圖理解你。

我們不是生活在童話里。

每個人都會被各種事情煩心,是一份沒有拿到的offer,是一段不安心的感情,甚至是昨天晚上走在路上扭傷的腳,是今天早上弄丟的銀行卡。

每個人也會為各種事情欣喜,是一筆不菲的收入,是一段順心如意的感情,甚至是今天早上女神的一個微笑,是晚上吃到的很好吃的一塊牛排。

人和人之間的交流,比沉默更可怕的,是一味的嗤之以鼻和居高臨下。

因為每個人都有自己的那一份拿不起和放不下,如果不能讀懂,可以沉默。不必隨意舉著大旗吶喊,好像自己什么都懂,好像別人都應該無所不能。

這也是為什么“明白了許多道理,我們還是過不好這一生”。很多時候我們是不需要講道理的,道理都懂。我們需要在表達和傾聽之中,慢慢將這些道理消化。

傾聽比指教更重要,尊重比道理更珍貴。

理解生活的復雜和繽紛,并且懷有敬畏之心——

每個人自有悲喜,尊重就好;每段生活自有節奏,認真就好。

生活不易,每個人都是負重飛翔,我們有彼此不同的軌跡。當我們擦肩而過時,如果能并肩聊聊天,那么,你放心說,我會用心聽。

熱門專題:






主站蜘蛛池模板: 球墨井盖厂家-铸铁井盖批发-雨水篦子生产厂家-安徽含山县林头新华铸造厂 | 上海森信实验仪器有限公司 | 泰州LOGO设计-品牌VI设计-泰州广告设计公司-大唐歌飞广告设计公司 | 引流砂_铁钩料_吹氧管_涂层吹氧管_耐火涂层吹氧管-山东恒诚 | 新闻营销媒体发稿-新闻发布-文芳阁网络媒体发稿公司 | 指纹锁_智能锁_指纹密码锁_智能锁十大品牌_智能门锁厂家-深圳市豪力士智能科技有限公司 | 皮革耐折试验机-消字率测试仪-面具全视野测试仪-东莞市誉扬检测仪器有限公司 | 宁波明驰同步带有限公司 | 金蝶软件_金蝶湖南公司_长沙金蝶软件_精斗云软件_财务软件_进销存软件_云ERP软件_金蝶软件销售电话 | 廊坊微信营销,廊坊小程序开发,廊坊APP开发(安卓_苹果ios开发),微信朋友圈广告,百度推广,廊坊网络公司品牌服务商-河北盛秋网络科技有限公司 | 湖南长沙癫痫病医院_湖南癫痫病专科医院_湖南治疗癫痫病专业医院_长沙和谐医院有限公司 | 重型钢板网|钢板网厂家|钢板网 - 高禄公司 | 新2025澳门天天开好彩生肖对照表,2025新澳精准正版免费,2025新澳今晚开奖资料大全,新澳门四肖期期准免费,新澳门今晚9点30分开奖结果 | 新余婚庆公司_新余最好的婚庆公司_新余高端婚礼-爱尚婚礼策划 | 漳州市鼎新拍卖有限公司 | 型煤锅炉进煤机|型煤链条炉排 |重型板链除渣机 |丹东刮板输送机|丹东脱硫除尘器-铧洋机械 | 水阻柜-液阻柜-高压开关柜-高压固态软启动柜-磁控软启动柜-电解粉-无功补偿柜-配电柜-襄阳源创电气 | 旋转补偿器-专注套筒三维球形补偿器定制生产厂家-伸缩接头价格_巩义市新华丰管道设备有限公司 | 立式/卧式/潜水/液下/螺杆/耐磨/渣浆泵|泥浆泵|离心泵,厂家 - 河北聚盛泵业制造有限公司 | 长沙物流公司|湖南货物运输公司|长沙第三方物流公司-国联物流 湖南第三方物流专家 | 武汉防雷检测_防雷工程设计施工_防雷设备材料_湖北普天科技有限公司 | 气体检测仪,多功能气体检测仪,四合一检测仪,氯气检测仪,有机挥发气体检测仪,气体报警器-南京诺邦电子科技有限公司 | 厦门海为科技有限公司 - 工业物联网|国产PLC|HMI|SCADA | 辽宁东亚种业有限公司| 引流砂_铁钩料_吹氧管_涂层吹氧管_耐火涂层吹氧管-山东恒诚 | 五凌汽配-轮胎螺丝|中心螺丝|小螺丝|轮胎螺栓|扭力杆螺丝|高强度紧固件|螺丝螺母|汽车配件 | 亿企商贸-亿万企业的商务贸易平台-B2B企业产品发布供求信息平台,一带一路中国企业及产品展示平台,免费企业智能自助建站网络营销推广平台,打造B2B企业黄页产品信息发布推广专业综合电子商务平台! | 室内通风系统,新风系统专卖,建筑通风系统专卖_绿岛风官网 | 深圳钢成培训专业从事,五轴培训,车铣复合培训,数控车床,CNC数控编程,模具编程 ,钣金机械与模具设计,powermill,mastercam,solidworks,ug,hypermill培训 | 无锡亮鑫不锈钢有限公司-不锈钢炉胆,马弗炉胆,耐高温炉胆,310s炉胆,网带炉 | 温州网络公司_网站建设_网络营销策划_阿里淘宝店铺服务-温州聚欣网络科技有限公司 | 泊头市特种油泵阀制造有限公司 - 渣油泵,重油泵,沥青泵,高压齿轮泵,煤焦油泵,导热油泵,三螺杆泵,圆弧齿轮泵,不锈钢齿轮泵, | 喵走共享单车网 - 共享电动车_共享电单车骑行门户网站 倡导绿色出行 | 水上浮筒_塑料浮筒_龙舟码头_浮筒浮动码头-黄山耀利水上设施有限公司 | 液化气密度测定仪,原油有机氯测定仪-泰州市姜堰分析仪器厂 | 首页 菲律宾海运双清|马尼拉海运双清|广州菲律宾专线|广州通达供应链有限公司 | 新密耐火材料厂家价格-河南郑州荣盛窑炉耐火材料有限公司 | 上海物流公司_上海冷链运输_空运_电商仓储配送电话-迈泽物流 | 聚丙烯酰胺,聚合氯化铝,重金属捕捉剂,污泥调理剂,活性氧化铝,生石灰,反渗透阻垢剂,工业葡萄糖,硫酸铝,果壳活性炭,柱状活性炭,蜂窝活性炭,石英砂,锰砂-北京雁归来环保科技有限公司-以真诚为立足之本,以质量为生存之本,愿与海内外同仁共创双赢。雁归来人一路走来,气贯长虹,勇锐盖过怯弱,进取压倒苟安!我们紧扣时代脉搏,专注水处理、继往开来! | 全自动|电加热配液罐,浓缩器厂家-森博百科 | 上海新航道学校官网_20年专注雅思_托福_SAT_ACT等出国语言培训机构. |