真正的安全感是知道自己到底是誰(shuí)。東西少了，你就能夠重新審視生活中的各個(gè)方面：為什么我和這個(gè)人待在一起？住在這個(gè)城市？從事這份工作？于是你就可以隨意去哪兒：你的居所將安置在你感到幸福、自由的地方。
有些人擁有的東西很少，但看起來(lái)非常幸福，喜氣洋洋，非常認(rèn)真專(zhuān)注于自己從事的事情，每次我遇到這樣的人就不由得會(huì)和另一些人作比較，他們封閉自己的物質(zhì)世界里，不停地悲嘆生活的代價(jià)、鄰居制造的噪音、自己的健康和親友的爭(zhēng)執(zhí)。
關(guān)于幸福，我們聽(tīng)到很多錯(cuò)誤理念。比如沒(méi)有孩子的生活是悲傷的，單身是一種失敗，沒(méi)有職業(yè)生涯的生活不體面……當(dāng)我看到日本的和尚尼姑，神情喜悅，經(jīng)歷不可思議地充沛（即使年齡很大的也一樣）。我認(rèn)為比起社會(huì)擺在我們面前的這種生活，還有一千種別的生活方式，為什么不創(chuàng)建快樂(lè)寡婦會(huì)所？為什么不像這對(duì)英國(guó)夫婦一樣過(guò)假期呢？每年為了品嘗一下當(dāng)?shù)氐钠咸丫坪湍汤遥麄兌奸_(kāi)著小敞篷車(chē)來(lái)法國(guó)參觀(guān)一個(gè)大區(qū)，車(chē)的行李架上綁著一定帳篷。他們強(qiáng)烈地吸引著我，雖然不認(rèn)識(shí)他們，這樣的人會(huì)把幸福傳遞給在路上碰到他們的人。
從前，盡管很多人擁有的東西比今天少得多，他們的生活更有秩序、更整潔……內(nèi)心更健康。廚房里的六個(gè)罐（面粉、糖、茶、咖啡、鹽、胡椒）都很有用。在日本，茶盤(pán)上放著所有必須的東西，蓋上一小塊白色餐巾?yè)趸遥ㄔ趥鹘y(tǒng)高檔酒店的每個(gè)房間，您還可以看到），它保留著一個(gè)時(shí)代的足跡，在那個(gè)時(shí)代，日常生活的每個(gè)行為都要深思熟慮，每件物品都有它存在的理由，理性，實(shí)用，“結(jié)實(shí)”，復(fù)合人體工程學(xué)遠(yuǎn)比時(shí)尚、生產(chǎn)過(guò)剩，小費(fèi)這自我保護(hù)行為的反復(fù)變化要重要地多。
在日本，優(yōu)雅而精致地生活是一門(mén)藝術(shù)，遠(yuǎn)勝過(guò)擁有物品。怎么用很少的東西生活，從很少的東西中領(lǐng)悟：按實(shí)物的本來(lái)狀態(tài)看待事物，并很好地加以利用；把一個(gè)令人不快的小地方，一套簡(jiǎn)單公寓變成一處舒適的、熱情的住所。禪宗甚至宣揚(yáng)要限制這三個(gè)“維持生活必須的需求”，那就是穿衣，吃飯和睡覺(jué)。禪宗訓(xùn)誡到，這回總自律秩序讓人確切地、嚴(yán)格地做出合理的努力（不要太多，也不要不夠），就可以面對(duì)任何情形，并且教誨人們自我克制以面對(duì)任何危險(xiǎn)，不管這種危險(xiǎn)是外界的還是我們自身的（激情、妒忌、厭世……）
學(xué)會(huì)用很少的東西過(guò)一種符合審美意義的生活，這和把多余的東西扔進(jìn)垃圾桶一樣重要。
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