常常我們太過(guò)于在意外在的環(huán)境與人，而忽視了自己人生的主角是自己，總是忘了要更愛(ài)自己一點(diǎn)。「我們是能珍視自己與自己的人生，我們能滋養(yǎng)自己、愛(ài)自己。我們能接受美好的自己，也接受我們所有過(guò)錯(cuò)、強(qiáng)項(xiàng)、弱點(diǎn)、感受、思維，以及所有的一切。這就是我們能為自己做的最棒的事」。

如果連你自己都不愛(ài)自己，又如何讓別愛(ài)

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