【感悟人生】感悟人生就是感悟自己，要想讀懂人生就得先讀懂自己。受挫一次，對成功的內(nèi)涵則透徹一遍；失誤一次，對生活的醒悟就增添一階；不幸一次，對世間的認(rèn)識能成熟一級；磨難一次，對人生的理解會加深一層．要讀懂人生，就要把失敗；不幸；挫折和痛苦讀懂。
【簡單快樂】人一簡單就快樂，可快樂的人寥寥無幾；一復(fù)雜就痛苦，痛苦的人卻熙熙攘攘。現(xiàn)在更多的人要活出簡單不容易，要活出復(fù)雜來卻很簡單。
【情緒調(diào)整】當(dāng)人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣。總是想著那些傷心的事情。所以，要想擺脫這種情緒，首先應(yīng)該讓自己不要總是去想這些問題，轉(zhuǎn)移注意力。有時候，一些事情是人們無法改變的。既然已經(jīng)成為事實(shí)，不要總想著如何再讓它變?yōu)樘摕o，嘗試著去接受，去面對現(xiàn)實(shí)。一個人不可能改變?nèi)澜纾挛锊粫蚰愣淖儭Ｎ覀兯茏龅模褪沁m應(yīng)這個世界。所謂物境天擇，適者生存，想讓自己開心，首先就要讓自己不那么極端，不去鉆牛角尖。不要總是對現(xiàn)實(shí)的生活現(xiàn)狀不滿，不要總是和別人去攀比。你的生活，應(yīng)該有你的精彩。
【改變心情】沒有過不去的事情，只有過不去的心情。確實(shí)是這樣，很多事情我們之所以過不去是因?yàn)槲覀冃睦锓挪幌拢热绫黄垓_了報復(fù)放不下，被諷刺了怨恨放不下，被批評了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情帶來的不愉快的心情。其實(shí)只要把心情變一下，世界就完全不同了。
【平常歲月】歲月就像一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西，但真正屬于自己的卻并不多。看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。在這個紛繞的世俗世界里，能夠?qū)W會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。
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