心靈的廿二個溫暖之一：知足。其實不止一個人有這樣的感嘆，原本兒時過新年穿新衣的喜悅為何一去不復返呢？為什么生活水平越高，科技越便捷，我們最初的快樂也無處可尋。如果可以，沒有道德規范譴責的前提下，將自己與窮苦的人群相提并論，結果又會如何呢？其實知足不僅是幸福，更是溫暖。
心靈的廿二個溫暖之二：相伴。有歌詞寫道，最幸福的事情就是跟你慢慢變老。其實最溫暖的事情就是慢慢變老的路上有你陪著我。
心靈的廿二個溫暖之三：共患難。不管是古代還是今朝，我們都習慣了“不能同享福，可以共患難”的古訓，多少年過后，想起當年最溫暖的記憶就是兩個人吃不飽穿不暖的時候還興趣盎然，卻怎么也想不起有錢日子的快樂在哪里。
心靈的廿二個溫暖之四：共鳴。我們情不自禁的哭泣往往是從某些人某些事上看到了自己的影子，或者是憐憫之心的使然，其實溫暖也是，它更多的是來自彼此雙方的精神需求一致。想一想，哪個讓我們共鳴的人去了哪里，共鳴的事又在哪里？心靈有共鳴，便溫暖常在。
心靈的廿二個溫暖之五：給面子。與上面尷尬的安慰有區別的是給面子是個技術加人情的難度活兒，因為畢竟給面子要分人分事，而不是誰要都可以賤賣的，如果有誰可以在公眾場合下給足自己面子，這樣的心靈溫暖是你一輩子向他人吹噓的資本。
心靈的廿二個溫暖之六：簡單。正因為如今大家都不簡單，所以能夠活得簡簡單單才最不容易，正如一般問一個女人喜歡什么樣的男人？思索良久，回答道，很簡單，他愛我，我愛他。
心靈的廿二個溫暖之七：感恩。有家保險單位將感恩的心作為員工教訓的精神洗禮，卻戲劇的是為何如今的大眾對保險如此不信任呢？感恩不是一次兩次的回請吃飯，也不是整天掛在嘴邊的感謝，而是用感恩的心回報社會，回報他人。感恩，讓生活更加充滿美好幸福。
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