隨著年齡的增大，時常回憶逝去的人生經歷，雖然，“細雨濕衣看不見，閑花落地聽無聲”，但是，朝花夕拾，細細品位，也有許多值得回味與感動的地方。
活著，誰都有疲憊，有迷茫。人們時常業務繁忙、爭強好勝，明爭暗斗，可還是得不到滿足，時常會感覺到心累，總說生活太煩了！如此庸碌的人生，意味著什么？其實是自己不懂得品味。
人生下來應該好好的活著。應該為自己而活，不被世俗所左右，哪怕只是一顆卑微的小草，沒有盆景花卉那般昂貴，但依然有屬于自己的那片天地，仍然會有供我們自由成長的那縷陽光。這就是恬淡的人生。
莊子說過：“平易恬淡，則憂患不能入，邪氣不能襲。”人生之道極其簡單樸素，就是要保持一顆平常心，并始終用一顆平常心來面對生活、面對人生、面對挫折，面對災難，讓自己活得很輕松。事實上，人生道路上荊棘叢生，布滿坎坷，有時很難預料或防備，需要人們時刻頭腦冷靜，理性把握。面對復雜多變的現實生活，我們應該做到：淡泊名利，不以物喜，不以己悲；寵辱不驚，去留無意；清風明月，物我兩忘。生活的經驗是：煩惱皆因強出頭，作為當量力，居功不自傲。努力不過力，對比不攀比，適度不過度，善做減法，把握好人生的分寸。
人生在世，不能沒有欲望，這是一種自然規律。關鍵在于，人們如何把握住自己的欲望尺度。世間萬物都有其自身規律，如同春華秋實一樣不容違背。明智的人對富有順其自然，能讓欲望的潮水有漲有落，從不越位；愚昧的人對富有帶有很強的野性，總想讓欲望的潮水只漲不落，從不清醒。這兩種心態的人都要在生活之樹上采摘果實，有度者可能嘗到多一些成功的甘甜，越位者則會嘗到某些難咽的苦澀。
留戀年輕時的生活，向往那時無憂無慮、自由自在的生活，向往那種沒有負擔、沒有壓力的日子。猶如，書中說的那樣，弟子問佛祖：“什么是佛？”佛祖回答：“無憂是佛”。年輕時思想單純，整天無憂無慮地生活，那就是佛的生活，那種日子就是佛的日子。無憂便是佛，心中無礙，腳下無絆，任運自在。當然，說的容易做的難，但在實際的生活，這只是一個心態問題，用什么樣的心態去對待生活，生活就回報你什么樣的狀況。
當我們在生活中遭受到了難以預料的挫折，總是會怒訴現實太無奈，慨嘆自己的命運被捉弄。其實，每一段坎坷又何嘗不是一種考驗呢？人生猶如那崎嶇的山路，本來就是凹凸不平的，不一樣的路程我們就要用不一樣的方式去踏赴。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少；多是負擔，是另一種失去；少非不足，是另一種富余；舍棄也不一定是失去，而是另一種寬闊的擁有。要用禪智慧對待生活。
人生，簡簡單單，平平淡淡，是一種精神的超然，是生命的升華。
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