人的內心既有對愛的渴望，也有對愛的絕望。當愛的渴望級別很高時，就很容易建立親密關系；但是如果愛的絕望很深，也不渴望，就很容易成為橡皮人，也就是我們在現實中看到的超級宅男和超級剩女。很多人認為剩女是擇偶標準太高，其實她們是害怕去愛，害怕渴望得不到滿足后的痛苦。不讓情感升起，就不存在失望了。根據我接觸的個案，只要是想結婚的都結婚了，在這一點上，真的可以心想事成。
有人說，愛情發生的概率很低，這反映了他內心的局限，因為對愛絕望，范圍才會那么狹窄。
一個圓有360度，有的人非得在第361度上找愛，那他永遠找不到；有的人有36度，那么他就有十分之一的可能性；有的人能在180度上找到，那么他就有一半的機會。真正的愛是活出來的，幸福不在于找對一個人，就像美國人本主義心理學家羅杰斯所說，愛是深深的理解與接納。兩個人的關系越來越深，就不容易審美疲勞。
前人有總結，一對相愛的男女，通常會經歷三個階段：第一個階段，一加一等于一，你跟我想象的完全一樣，這是激情期。心理學上說，這是情結與情結對上了，其實你看不見我，我也看不見你，但是，你和我頭腦中想象的一模一樣。彼此都活在幻覺中。第二個階段，一加一等于零，我的人生痛苦一切都是因為你。婚姻戰爭中最常見的問題就是試圖改造對方，當筋疲力盡，發現對方完全是另外一個人時，還愿意接受那個真實的他，才是愛。也就是進入第三個階段，一加一等于二，你是你，我是我，但是我們在一起。
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