一個人的思想造就了行為，一個人的行為造就了習慣，一個人的習慣養成了性格，而性格決定了一個人最后的命運，因此要改變命運就必須改變一個人的習慣，有些人因為擁有成功者的習慣，所以成功了，而有些人因為養成了失敗者的習慣，所以失敗了，換句話說，成功和失敗，都是一種習慣，改變自己的習慣，就能改變自己的人生。
好的習慣能成就一個人的人生，壞的習慣則會毀掉一個人，其實只要仔細思考，就會發現習慣給我們自己帶來了深深的影響。
賴床的習慣是否讓你每天浪費不少時間？
抽煙的習慣是否影響了你的健康？
暴飲暴食的習慣是否殘害你的身體？
遲到的習慣是否讓你失去了信用？
愛生氣的習慣是否破壞了你良好的人際關系？
習慣總是在不知不覺之中，默默地影響著我們的人生，習慣在人的成與敗之間，扮演了重要的角色。
習慣對于每個人，都有著很深的影響，它在不知不覺之中，影響著我們的行為，并且左右著我們的成敗，要想改變行為，就必須先從習慣下手，擁有好的習慣，才能讓自己變得更好。
人的個性也來自于習慣，一個勤奮的人必定擁有努力或早起的習慣，一個有才干的人必定擁有勇于求知的習慣，好的習慣需要長時間的累積，但它很值得每個人這么做。
其實，人們每天的行為，有很大的一部分也來自于習慣，例如早起吃早餐、在通車時間看書、在中午午休時睡覺、在空閑時間逛社群網站、下班時間喜歡去哪，人們一天的行為有很多都是習慣造成的，決定人們成功還是失敗的，往往跟習慣脫不了關系，習慣造就一個人的人生，也決定了成敗。
在龜兔賽跑的故事里，兔子會輸給烏龜正是因為懶惰的習慣，再加上看不起烏龜跑那么慢，以致于讓自己怠惰，最后輸掉了比賽，而烏龜最后能獲勝的原因，正是因為努力不懈的習慣。
成功是一種習慣，相反的，失敗也是一種習慣。成功人士往往都有很多好的習慣，讓自己養成好的習慣、讓好的習慣成為幫助自己成功的利器、透過好的習慣幫助自己，習慣對我們是加分還是減分，全看你怎么用它。
失敗的人，總是以為成功的人會成功，靠得都是運氣，是僥幸，但卻不好好地思考學習成功者的習慣，改掉自己不好的習慣。
成功是一種習慣，失敗也是一種習慣，成功是因為養成了成功者的慣性，失敗則是因為有了太多失敗者才有的慣性。要讓成功變得更容易，就要想辦法讓習慣成為自己的助力，有了好習慣，做事情就會變得更有效率也更容易，也才能成為成功者。
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