消極的心態就像一個放大鏡，任何消極因素都會被它放大。所以在心態消極者的眼中，小困難也會對其形成大的障礙。而且，他們會對自己的能力產生懷疑，覺得自己根本無力將其突破。當他們患得患失，心有所慮時，他們所有的經驗和技巧都會發揮失常。
生活中，也許困擾我們的并不是問題本身，很多時候都是消極心態在阻礙我們突破的思路。面對前途的不確定性、挫折感時，消極心態的人會內心恐慌、退縮、擔心，這些負面心態會妨礙我們采取有效的行動。
問題面前，只要我們以積極的心態去面對，結果往往沒有我們想像的那么糟糕。不要覺得問題太多、太大、太亂，更不能因此而失去方向、不知所措。問題不會自動消失，所以我們最好放棄逃避的想法，不聽天由命。
敢于選擇，主動權就會我們手中，即使結果很糟糕，我們也會問心無愧。而且，一般來說，積極的思考往往導向積極的結果，如果思考過于消極，即使遇到一點障礙也會使我們難以獲得突破。因為真正困擾我們往往不是問題本身，而是自己對問題的憂慮。
有這樣一個故事：一位軍閥每次處決死刑犯時，都會給出兩種方式讓犯人選擇：一種方式是直接被槍斃，另一種方式是進入墻中的一個黑洞，生死未卜。令人不解的是，幾乎所有犯人都選擇了一槍斃命。
可能在死刑犯看來，對黑洞里未知的恐懼遠遠超過死亡本身。與其選擇一個不知道藏著什么東西的黑洞，不如一槍斃命。這樣反倒痛苦、踏實些。
有一天，軍閥和幾個朋友一起喝酒，酒酣耳熱之際，一個朋友壯著膽子問：“大帥，您能不能告訴我們，從那個黑洞進去以后，里面到底有什么東西？”
軍閥大笑，得意地說：“其實里面什么都沒有！在里面摸索個一天半天就可以逃生了，可惜這些膽小鬼們，沒有一個人敢拼一場。這樣的膽子，死了也活該。”
在這個故事中，當死刑犯面對深不可測的黑洞時，他肯定覺得反正都是死，與其掙扎著死還不如痛痛快快的死舒服。
現實生活中，我們也很容易陷入這樣的消極狀態中。當面對惡劣環境時，內心的恐懼會快速膨脹，此時無論我們如何強迫自己冷靜，緊張、慌亂依然如影隨形，甚至自己連戰勝它們的勇氣都沒有了。
在一本非常暢銷的書《你在為誰工作》中，作者給我們講述了一個非常耐人思考的故事。故事內容如下：
杰克在一家貿易公司工作了1年，由于不滿意自己的工作，他憤憤地對朋友說：“我在公司里的工資是最低的，老板也不把我放在眼里，如果再這樣下去，總有一天我要跟他拍桌子，然后辭職不干。”
“你把那家貿易公司的業務都弄清楚了嗎？做國際貿易的竅門完全弄懂了嗎？”他的朋友問道。
“還沒有!”
“君子報仇十年不晚!我建議你先靜下心來，認認真真地工作，把他們的一切貿易技巧、商業文書和公司組織完全搞通，甚至包括如何書寫合同等具體細節都弄懂了之后，再一走了之，這樣做豈不是既出了氣，又有許多收獲嗎？”
杰克聽從了朋友的建議，一改往日的散漫習慣，開始認認真真地工作起來，甚至下班之后，還常常留在辦公室里研究商業文書的寫法。
一年之后，那位朋友偶然遇到他。
“現在你大概都學會了，可以準備拍桌子不干了吧？”
“可是，我發現近半年來，老板對我刮目相看，最近更是對我委以重任，又升職、又加薪。說實話，不僅僅是老板，公司里的其他人都開始敬重我了!”
讀完這個故事，我們可能明白了一個道理：老板沒有提升杰克的原因，不在老板不識千里馬，而是杰克一直覺得自己就是千里馬，只是老板不是伯樂。當杰克韜光養晦，靜下心來開始努力工作時，良好的表現很快就被老板發現了。
我們應該清楚這樣一個事實，困擾我們的不是問題本身。就像前面我們講過的那個故事，教授領著一群學生過那個獨木橋，是獨木橋危險嗎，還是自己本身出了問題？上文說過，教授已經將學生們的所以疑慮打消了，但還是沒有人愿意過去。在心理學家的多次鼓勵下，終于有三個人站了出來。結果，一個人蹲著蹭著過去了，一個直接爬著過去了，只有一個哆哆嗦嗦地跟著心理學家走了過去。
很多事情都是這樣，當我們看不清事實真相時，反而可以將很多困難闖過去，一旦看到一些表象，心態一下子就會變得消極起來。此時就算有人安慰，我們也會心懷恐懼，戰戰兢兢了。如果在困難面前，我們的心態過于消極，那么任何突破都將不再有可能了。
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