一個人身懶，毀了健康！
心懶，毀了夢想！
懶，終會毀掉你的整個人生！
懶惰就像過去年代的鴉片一樣，
一旦沾染上就容易上癮，
思想和行為依賴性很強，
完全對自己失去了自控力。
它嚴重地消磨掉我們的斗志和行動，
腐蝕了我們的上進心，
要想戒掉這種精神上的懶惰，
更加需要一個人足夠的意志力和自控力！
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