男人為了成功，為了出人頭地，而具備了強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，這種時(shí)刻繃緊的狀態(tài)，使他們總處在緊張中。

在一次關(guān)鍵性的會(huì)議開(kāi)始之前，男人會(huì)手心出汗。當(dāng)他被迫在壓力之下抓緊工作之時(shí)，他會(huì)頭疼不已。

一天玩命的工作結(jié)束時(shí)，男人感到腰背、脖子和肩膀的肌肉緊張發(fā)酸。一周苦干之后，他開(kāi)始胃腸不適，消化不良。

雖然他已覺(jué)得精疲力竭，但卻不能安然入睡。他開(kāi)始經(jīng)歷一段煩躁不安、怒氣沖沖或沮喪抑郁的時(shí)期。

工作緊張會(huì)波及任何一個(gè)干工作的人。它比電話(huà)占線(xiàn)和早上堵車(chē)更為普遍。男人對(duì)付它的辦法包括加快午餐時(shí)間、咬指甲、晚起床、休息幾天、強(qiáng)制性地吃飯、喝酒和抽煙，甚至服藥。在全國(guó)經(jīng)濟(jì)艱苦緊張一個(gè)標(biāo)志的時(shí)期，全國(guó)最暢銷(xiāo)的藥物是治療胃潰瘍、高血壓和鎮(zhèn)靜的藥物。

與工作相關(guān)的緊張，造成效率減低，工作成果下降。它也會(huì)威脅男性的健康。實(shí)際上，人們已認(rèn)識(shí)到，工作環(huán)境所造成的長(zhǎng)期緊張是今天最嚴(yán)重的健康障礙之一。與工作緊張相關(guān)的醫(yī)學(xué)問(wèn)題，包括高血壓、胃炎、潰瘍、結(jié)腸炎和心臟病，還加上肥胖癥和酒精中毒。美國(guó)的緊張研究所指出，70％～90％的就診病人，其發(fā)病誘因皆為與緊張相關(guān)的機(jī)能失調(diào)。

從長(zhǎng)遠(yuǎn)觀點(diǎn)看，工作緊張會(huì)導(dǎo)致男人健康的全面崩潰。早期出現(xiàn)的癥狀為精神倦怠，體質(zhì)下降，動(dòng)

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