在孩子參加高考期間，家長(zhǎng)至少要堅(jiān)持好以下五項(xiàng)原則：
一是要讓孩子在常態(tài)下參加高考。兒子一直住校到高考結(jié)束的最后一天，他考試期間我們也沒(méi)有特意增加看望他的次數(shù)，這樣盡可能地讓他保持已經(jīng)形成的學(xué)習(xí)與生活規(guī)律，有利于他在考場(chǎng)上的正常發(fā)揮。有的家長(zhǎng)在孩子進(jìn)考場(chǎng)前特意讓他穿上紅衣服，寓意吉祥與勝利，其實(shí)也沒(méi)有多大必要。孩子平時(shí)喜歡穿什么、喜歡吃什么等等，都有自己的習(xí)慣，考試前突然改變這些，反而會(huì)讓他有不適應(yīng)的感覺(jué)。對(duì)兒子高考要穿什么衣服這樣的事情，當(dāng)時(shí)我們想也沒(méi)有想過(guò)，所以現(xiàn)在也沒(méi)有什么印象了。
二是家長(zhǎng)要調(diào)節(jié)好自己的情緒。孩子參加高考，家長(zhǎng)心理有幾分緊張，這很正常。據(jù)媒體報(bào)道，2009年高考期間，北京市的一名副市長(zhǎng)因?yàn)榕畠簠⒓痈呖迹寡?ldquo;考前我緊張得沒(méi)睡踏實(shí)”。人同此心，家有考生，做家長(zhǎng)的想一點(diǎn)也不緊張，幾乎沒(méi)有人能夠做到。關(guān)鍵是家長(zhǎng)要將自己的緊張情緒控制在最低程度，更不能讓那種緊張情緒擴(kuò)散開(kāi)來(lái)影響到孩子。因此，家長(zhǎng)要善于自我疏導(dǎo)，自我調(diào)節(jié)。高考第一天我到網(wǎng)上閑逛、發(fā)帖子，其實(shí)也是紓解緊張情緒的一種方式；之后的兩天我為手頭的工作忙忙碌碌，也就無(wú)暇多想孩子考試的事情了。
三是家長(zhǎng)盡可能不去“刺探”孩子的考試是否順利。家長(zhǎng)急于了解孩子考試是否順利的心情是可以理解的，但是這時(shí)候家長(zhǎng)的過(guò)分關(guān)注與追問(wèn)，正面意義實(shí)在不多：孩子如果考得不理想，家長(zhǎng)再怎么關(guān)注也不能把失去的分?jǐn)?shù)追回來(lái)，只會(huì)讓孩子更加心煩意亂；孩子如果上一場(chǎng)考得好，還要準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試，家長(zhǎng)的喋喋不休，對(duì)孩子養(yǎng)足精神、整理思路也不利。（勵(lì)志人生 http://）如此看來(lái)，家長(zhǎng)還是少向孩子打探考試的情況為好。如果家長(zhǎng)非要了解孩子考試是否順利才心安，那就動(dòng)眼不動(dòng)口，注意觀察就是了。我從兒子吃飯時(shí)腳一顛一顛的悠閑中揣測(cè)他可能考得比較理想，現(xiàn)在看來(lái)還是有道理的。
四是給予孩子適度的激勵(lì)、關(guān)心和體貼。孩子走出考場(chǎng)后的感覺(jué)不論是好是壞，家長(zhǎng)都要說(shuō)些鼓勵(lì)的話。高考前，我曾和兒子聊過(guò)這樣的事情：某年物理高考的題目特別難，大部分考生考砸了。有的考生扛不住，出了考場(chǎng)就眼淚一把鼻涕一把，嚴(yán)重影響了下一場(chǎng)考試的發(fā)揮；而有的考生就想得開(kāi)，覺(jué)得“我難別人也難”，情緒平穩(wěn)地投入到接下來(lái)的考試。高考成績(jī)揭曉后，那些考場(chǎng)外痛哭流涕的考生果然付出了雙倍的代價(jià)。高考第二天，我在兒子的宿舍跟他說(shuō)“你要是覺(jué)得題目難的話，別人可能會(huì)覺(jué)得更難”，就是想進(jìn)一步引導(dǎo)他平穩(wěn)心態(tài)，增強(qiáng)考好下面兩門(mén)學(xué)科的信心。當(dāng)然，鼓勵(lì)的話在精不在多，多了就會(huì)變成嘮叨，就可能事與愿違。此外，還可以用拍拍孩子的肩膀、給孩子一個(gè)擁抱等體態(tài)語(yǔ)，來(lái)讓孩子感受到父母的支持與信任。
五是對(duì)孩子的態(tài)度要保持考前考后一個(gè)樣。有的家長(zhǎng)在高考結(jié)束前，對(duì)孩子是“百依百順”，有求必應(yīng)；高考結(jié)束后，對(duì)待孩子的態(tài)度便在有意無(wú)意間顯出較大的反差。這樣做可能導(dǎo)致孩子心理失衡，引起孩子的情緒波動(dòng)。兒子高考后，我們沒(méi)有對(duì)他有什么特別之處，考前考后一個(gè)樣。他不樂(lè)意對(duì)答案，我們也是順其自然，聽(tīng)他的。
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